(6分)食品營養(yǎng)與人體健康關(guān)系密切。
(1)在日常生活中應(yīng)注意合理攝取營養(yǎng)物質(zhì)和人體必需的元素。有些青少年不愛吃蔬菜、水果,影響生長發(fā)育,這主要是由于攝入 不足而引起的。
(2)豆?jié){是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品,在歐美享有“植物奶”的美譽。每百克豆?jié){所含營養(yǎng)成分見下表。
每100g豆?jié){所含部分營養(yǎng)成分 | |||||
糖類(克) | 1.10 | 維生素A(微克) | 15.00 | 鉀(毫克) | 48.00 |
脂肪(克) | 0.70 | 維生素E(毫克) | 0.80 | 鈉(毫克) | 3.00 |
蛋白質(zhì)(克) | 1.80 | 胡蘿卜素(微克) | 90.00 | 鎂(毫克) | 9.00 |
鈣(毫克) | 10.00 | 鐵(毫克) | 0.50 | 鋅(毫克) | 0.24 |
銅(毫克) | 0.07 | 錳(毫克) | 0.09 | 磷(毫克) | 30.00 |
硒(微克) | 0.14 | | | | |
(1)維生素 (2)①鋅 ②水 ③骨質(zhì)疏松 ④鐵 ⑤B
解析試題分析:(1)蔬菜、水果富含維生素,不愛吃蔬菜、水果,影響生長發(fā)育,這主要是由于攝入維生素不足而引起的。
(2)①鈉、鋅中屬于微量元素是鋅;
②除表中所列的營養(yǎng)素外,豆?jié){中還含有的營養(yǎng)素是水;
③豆?jié){中鈣的含量,非常適合于老年人,長期飲用對預(yù)防老年人的骨質(zhì)疏松很有效果;
④豆?jié){對貧血病人的調(diào)養(yǎng)作用比牛奶要強(qiáng),是因為鐵的含量比牛奶高;
⑤豆?jié){中的蛋白質(zhì)屬于植物蛋白,利于人體的吸收。
考點:食物中的營養(yǎng)物質(zhì);微量元素;元素與人體健康。
點評:食物中的營養(yǎng)物質(zhì)主要有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水、維生素和無機(jī)鹽。
科目:初中化學(xué) 來源: 題型:
近日,有關(guān)食品添加劑與食品安全問題,引起了人們廣泛關(guān)
注。其實,食品添加劑是指用于改善食品口味、延長食品保存期甚至增加食品營養(yǎng)成分的一
類天然或化學(xué)合成物質(zhì),但如果被過度使用,則會危害人的健康。為了食品安全,國家對食
品添加劑的使用有嚴(yán)格控制。
(1)食鹽也是一種食品添加劑,其中的Na+既可增加食物的咸味,又是人體必需的無機(jī)鹽。但衛(wèi)生機(jī)構(gòu)建議,人體每天鈉元素的攝人量不宜超過2.3克。如果人體所需的鈉元素全部來自食鹽,那么,一個人每天食鹽的攝人量不宜超過 克。
(2)碳酸飲料中的咖啡因有提神作用,但攝人量不宜過多。世界衛(wèi)生組織建議青少年每天咖啡因的攝人量不能超過8 5毫克。某種體積2 5 0毫升的罐裝飲料,含咖啡因的質(zhì)量分?jǐn)?shù)為0.02%。若某同學(xué)一天喝了2罐這種飲料,則他攝人的咖啡因有 毫克。(該飲料密度約為1 g/m1)
(3)了解了有關(guān)食品添加劑知識后,當(dāng)你在選購食品時應(yīng)該 。(可多選)
A.選擇加工度低的食品,以免攝人過多的添加劑
B.盡量選擇色、香、味俱全的食品,以保證口味
C.多關(guān)注食品營養(yǎng)表中添加劑的品種和用量
D.只關(guān)注食品的營養(yǎng)成分,不在乎是否含有添加劑
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科目:初中化學(xué) 來源: 題型:
近日,有關(guān)食品添加劑與食品安全問題,引起了人們廣泛關(guān)
注。其實,食品添加劑是指用于改善食品口味、延長食品保存期甚至增加食品營養(yǎng)成分的一
類天然或化學(xué)合成物質(zhì),但如果被過度使用,則會危害人的健康。為了食品安全,國家對食
品添加劑的使用有嚴(yán)格控制。
(1)食鹽也是一種食品添加劑,其中的Na+既可增加食物的咸味,又是人體必需的無機(jī)鹽。但衛(wèi)生機(jī)構(gòu)建議,人體每天鈉元素的攝人量不宜超過2.3克。如果人體所需的鈉元素全部來自食鹽,那么,一個人每天食鹽的攝人量不宜超過 克。
(2)碳酸飲料中的咖啡因有提神作用,但攝人量不宜過多。世界衛(wèi)生組織建議青少年每天咖啡因的攝人量不能超過8 5毫克。某種體積2 5 0毫升的罐裝飲料,含咖啡因的質(zhì)量分?jǐn)?shù)為0.02%。若某同學(xué)一天喝了2罐這種飲料,則他攝人的咖啡因有 毫克。(該飲料密度約為1 g/m1)
(3)了解了有關(guān)食品添加劑知識后,當(dāng)你在選購食品時應(yīng)該 。(可多選)
A.選擇加工度低的食品,以免攝人過多的添加劑
B.盡量選擇色、香、味俱全的食品,以保證口味
C.多關(guān)注食品營養(yǎng)表中添加劑的品種和用量
D.只關(guān)注食品的營養(yǎng)成分,不在乎是否含有添加劑
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