Question

7、下列習(xí)慣不利于中學(xué)生健康成長(zhǎng)的是（　　）

A、只喝優(yōu)質(zhì)蒸餾水

B、均衡攝入糖、蛋白質(zhì)、維生素、水等營(yíng)養(yǎng)素

C、教室多開窗，以吸入新鮮的空氣

D、不吸煙，以避免攝入有害物質(zhì)

Answer 1

分析：A、各種礦物質(zhì)與微量元素在人體的生長(zhǎng)和發(fā)育過程中起著非常重要的作用，蒸餾水雖然干凈，但是缺少礦物質(zhì)和微量元素；
B、根據(jù)人體是需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以判斷是否有利于健康；
C、空氣流通了，自然氧氣也就充足了；
D、通過煙中含有許多有害的物質(zhì)可以判斷D答案是否正確．

解答：解：A、因?yàn)檎麴s水中不含人體需要的各種礦物質(zhì)或微量元素，所以常喝蒸餾水就無法獲取人體所必須的礦物質(zhì)或微量元素；故A說法不利于身體的健康；
B、人體需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以平時(shí)要養(yǎng)成“均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，不偏食，不挑食”的好習(xí)慣；故B的說法正確；
C、教室多開窗，空氣流通了，則氧氣也就充足了；故C做法也有利于人體的健康；
D、因?yàn)闊熤泻�有大量的尼古丁等有害的物質(zhì)，所以，不吸煙，以避免攝入有害物質(zhì)；故D的說法也是有利于健康的；
故選A．

點(diǎn)評(píng)：掌握好“元素與人體健康”的相關(guān)知識(shí)是解決本題的關(guān)鍵；煙中含有尼古丁等大量的有害物質(zhì)，所以中學(xué)生要養(yǎng)成不吸煙的良好習(xí)慣．