食物的營養(yǎng)成分主要有蛋白質(zhì)、糖類、油脂、維生素、無機鹽和水六大營養(yǎng)素。下圖所示的食物金字塔是營養(yǎng)學(xué)家提出的健康飲食食物結(jié)構(gòu)。其中谷類富含的營養(yǎng)素是      ;蛋、奶、魚、肉富含的營養(yǎng)素是      ;主要提供人體所需維生素C的食物是      ;油脂對人體的作用是 。

谷類食物中富含淀粉,淀粉屬于糖類,蛋、奶、魚、肉富含蛋白質(zhì),蔬菜中富含維生素,油脂能夠為人類提供能量,多余的油脂會保存在體內(nèi)以脂肪的形式貯存起來。

答案:糖類 蛋白質(zhì) 蔬菜、水果

提供能量,貯存能量

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中化學(xué) 來源: 題型:閱讀理解

廚房中的化學(xué):家家都有廚房,廚房中涉及的化學(xué)知識,隨處可見.
(1)廚房中的物質(zhì)  我們的廚房中大多數(shù)備有:水、食鹽、料酒、食醋、純堿、鐵制的炊具和燃料木炭等.
①請你根據(jù)物質(zhì)的組成,把上述7種物質(zhì)分類(分類時只考慮各物質(zhì)的主要成分或有效成分),要求用框圖的形式表示,物質(zhì)用其主要成分或有效成分的化學(xué)式表示,層次分明.
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②用鋁制炊具盛放食醋,一段時間后會發(fā)現(xiàn)有氣泡產(chǎn)生.試寫出可能發(fā)生的兩個反應(yīng)的化學(xué)方程式(醋酸的化學(xué)式用“HAc”代替):
 
;
 

(2)廚房中的鍋具  制造鍋具的材料很多,如鐵鍋、銅鍋、鋁鍋、不銹鋼鍋、不粘鍋等.
①請仿照示例各指出一條下列鍋具的優(yōu)點和缺點
種類 優(yōu)點 缺點
示例:銅鍋 導(dǎo)熱性能好 成本高,銅銹對人體有害
鐵鍋
 
 
鋁鍋
 
 
②不銹鋼屬于
 
,與純鐵相比最大的優(yōu)點是
 

③不粘鍋是在鍋的表面涂上一層特氟隆制成的.特氟隆屬于
 
材料.
④鐵鍋、銅鍋、鋁鍋中,人類最早使用的是銅鍋,其次是鐵鍋,最晚使用的是鋁鍋,這與金屬的冶煉難易有關(guān),其原因是
 
(填序號).
A.三者在地殼中的含量,銅元素最高,鋁元素最低
B.三者的金屬活動性,銅元素最弱,鋁元素最強
C.在自然界中,銅元素主要以單質(zhì)形式存在,鋁元素以化合物形式存在.
由此你可以總結(jié)出的一條規(guī)律是
 

⑤我國早在春秋戰(zhàn)國時期就開始煉鐵、應(yīng)用金屬鐵.請你用化學(xué)方程式表示用一氧化碳還原氧化鐵的化學(xué)反應(yīng)原理
 

(3)廚房中的食物  均衡膳食,有利于人體健康.
①食物的成分主要有蛋白質(zhì)、糖類、油脂、
 
、無機鹽和水等六大類,通常稱為營養(yǎng)素.下列各類食物中含糖類最豐富的是
 
(填字母).
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小明為了給自己增加營養(yǎng),制定了如下食譜:主食:饅頭,副食:紅燒牛肉、花生米、清蒸魚,飲料:可樂.從營養(yǎng)均衡的角度,你建議他應(yīng)增加上述食物中的
 
(填字母).
小華經(jīng)常食欲不振,生長遲緩,發(fā)育不良,小華體內(nèi)缺少的元素是
 
(填序號).
A.鐵    B.硒    C.鈣    D.鋅
②蛋白質(zhì)是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)之一.食物中的蛋白質(zhì)進(jìn)入人體后,在蛋白酶和水的作用下分解成氨基酸.其中一部分氨基酸在體內(nèi)重新組合成人體所需的各種蛋白質(zhì),一部分被氧氣氧化成CO2、CO(NH22(尿素)和H2O排出體外,同時放出熱量.
a.氨基酸中一定含有的元素有
 
;
b.合格奶粉每100g中含蛋白質(zhì)約18g,蛋白質(zhì)中氮元素的平均質(zhì)量分?jǐn)?shù)為16%.現(xiàn)測得某奶粉中氮元素的質(zhì)量分?jǐn)?shù)為2%,請通過計算判斷該奶粉是否合格(假設(shè)其中的氮元素全部是蛋白質(zhì)所含的).

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科目:初中化學(xué) 來源: 題型:

(2012?北京一模)為維持生命和健康,在日常生活中,我們應(yīng)注意合理攝取營養(yǎng)物質(zhì)和人體必需的元素.
(1)食物的成分主要有蛋白質(zhì)、糖類、油脂、維生素、
無機鹽
無機鹽
 和水等六大類,通常稱為營養(yǎng)素.
(2)下列物質(zhì)中含糖類比較豐富的是
D
D

A.雞蛋  B.黃瓜    C.花生油    D.大米
(3)人體由50多種元素組成,根據(jù)含量多少,可分為常量元素和微量元素.其中人體內(nèi)所含的鈣元素屬于
常量
常量
 (填“常量”或“微量”)元素.  人體缺鈣易患
佝僂(骨質(zhì)疏松等)
佝僂(骨質(zhì)疏松等)
。
(4)洗滌劑可清洗餐具上的油污,這是因為洗滌劑具有
乳化
乳化
功能.

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科目:初中化學(xué) 來源: 題型:

人體由50多種元素組成,為維持生命和健康,在日常生活中,我們應(yīng)注意合理攝取營養(yǎng)物質(zhì)和人體必需的元素.
(1)食物的成分主要有蛋白質(zhì)、糖類、油脂、維生素、
無機鹽
無機鹽
 和水等六大類,通常稱為營養(yǎng)素.
(2)下列物質(zhì)中含糖類比較豐富的是
D
D

A.雞蛋  B.黃瓜    C.花生油    D.大米
(3)青少年缺鈣,容易患
佝僂
佝僂
。
(4)食物中的糖類的消化都必須先降解為葡萄糖才能為我們所吸收利用,請寫出葡萄糖在酶的催化下被氧化釋放能量的化學(xué)反應(yīng)方程是
C6H12O6+6O2
 催化劑 
.
 
6CO2+6H2O
C6H12O6+6O2
 催化劑 
.
 
6CO2+6H2O

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科目:初中化學(xué) 來源:同步題 題型:填空題

人類為了維持生命和健康,必須攝取食物。食物的營養(yǎng)成分主要有         、
                   、         、                  等六大類,通常稱為營養(yǎng)素。

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