小紅不愛(ài)吃水果蔬菜,從營(yíng)養(yǎng)均衡的角度評(píng)價(jià),小紅最有可能缺乏( )
A.蛋白質(zhì)
B.糖類
C.油脂
D.維生素
【答案】分析:A、根據(jù)水果、蔬菜中含有的主要營(yíng)養(yǎng)素和蛋白質(zhì)的主要食物來(lái)源判斷.
B、根據(jù)水果、蔬菜中含有的主要營(yíng)養(yǎng)素和糖類的主要食物來(lái)源判斷.
C、根據(jù)水果、蔬菜中含有的主要營(yíng)養(yǎng)素和油脂的主要食物來(lái)源判斷.
D、根據(jù)水果、蔬菜中含有的主要營(yíng)養(yǎng)素和維生素的主要食物來(lái)源判斷.
解答:解:A、水果、蔬菜中含的主要營(yíng)養(yǎng)素是維生素,而蛋白質(zhì)主要是來(lái)源于食物中的瘦肉、奶類、蛋類、魚(yú)類,豆類等,所以錯(cuò)誤.
B、水果、蔬菜中含的主要營(yíng)養(yǎng)素是維生素,糖類主要來(lái)源于植物的種子和塊莖,所以錯(cuò)誤.
C、水果、蔬菜中含的主要營(yíng)養(yǎng)素是維生素,油脂主要來(lái)源于動(dòng)物脂肪和花生、豆類植物的種子,所以錯(cuò)誤.
D、水果、蔬菜中含的主要營(yíng)養(yǎng)素是維生素,所以正確.
故選D.
點(diǎn)評(píng):“吃得營(yíng)養(yǎng),吃出健康”是人類普遍的飲食追求,故化學(xué)上對(duì)六大營(yíng)養(yǎng)素的考查也成了熱點(diǎn)之一,特別是六大營(yíng)養(yǎng)素包括的種類、生理功能、食物來(lái)源、缺乏癥,攝入時(shí)的注意事項(xiàng)等.
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