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將缺乏某元素引起的病癥與應該食用的食物用直線連接起來。
①骨質(zhì)疏松 A.動物肝臟、菠菜、瘦肉、魚、蛋
②缺鐵性貧血 B.碘鹽、海帶、紫菜
③缺鋅造成的食欲不振 C.牛奶、蝦皮、肉類、水產(chǎn)品
④幼兒缺碘影響生長發(fā)育 D.海產(chǎn)品、瘦肉、動物肝臟、牛奶
⑤缺硒引起表皮角質(zhì)化 E.大蒜
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下列做法中正確的是( )。
A.為了防止海產(chǎn)品變質(zhì),用甲醛水溶液浸泡它們
B.人體為了補鈣,可長期飲用硬水,利用其中的鈣元素
C.為了補充維生素,可以多食水果和蔬菜
D.為了少浪費糧食,由于儲存不妥發(fā)生輕微霉變的大米也可以食用
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吸煙有害健康,下表是香煙燃燒時產(chǎn)生的某些物質(zhì)及其對人體的影響,其中物質(zhì)N為( )。
物質(zhì) | R | M | N |
對人體的危害 | 誘發(fā)各種癌癥 | 刺激腦部神經(jīng),使人上癮 | 與人體血紅蛋白結(jié)合,使血液攜氧能力降低 |
A.二氧化碳 B.一氧化碳 C.煙焦油 D.尼古丁
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微量元素在人體內(nèi)的含量低于萬分之一,但是其攝入過量、不足或不平衡都會不同程度地引起人體生理的異;虬l(fā)生疾病。以下元素不屬于微量元素的是( )。
A.鈷(Co) B.鐵(Fe) C.氮(N) D.錳(Mn)
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某校食堂中餐食譜為主食:大米飯;配菜:紅燒排骨、煎雞蛋、炸雞腿、豆腐湯、炒豬肝。以上主食和配菜主要含________、________、________等營養(yǎng)素?紤]到各種營養(yǎng)成分的均衡搭配,應該增加的配菜是________。
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下表是小明制定的食譜,為使營養(yǎng)均衡,在“你的補充”欄選填合適的食物是( )。
主食 | 米飯、饅頭 |
菜肴 | 燒雞塊、紅燒魚、花生米 |
乳品 | 牛奶 |
你的補充 |
A.煎豆腐 B.炸大蝦 C.涼拌黃瓜 D.蛋糕
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下列做法或認識不科學的是( )。
A.重金屬中毒,可飲用大量牛奶、蛋清等緩解毒性
B.缺鐵易患骨質(zhì)疏松癥
C.我們應關(guān)愛健康,珍惜生命,遠離霉變食品、香煙和毒品
D.積極開發(fā)新能源
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