屬于健康的生活方式的是（　　）
①營養(yǎng)配餐好 ②堅(jiān)持體育鍛煉 ③按時(shí)作息 ④不吸煙、不酗酒 ⑤拒絕毒品 ⑥積極參加集體活動(dòng)．
A．①②③④B．②③④C．③④⑤⑥D．①②③④⑤⑥
健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時(shí)期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：①營養(yǎng)配餐好 ②堅(jiān)持體育鍛煉 ③按時(shí)作息 ④不吸煙、不酗酒 ⑤拒絕毒品 ⑥積極參加集體活動(dòng)．
故選：D
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

在撥打120急救電話時(shí)，你必須講清楚的三點(diǎn)是
A．地址、姓名、病人癥狀B．單位、地址、癥狀
C．天氣狀況、地址、癥狀D．病人名字、相貌、發(fā)病的癥狀

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源：不詳 題型：解答題

材料分析題：
第64屆世界衛(wèi)生大會(huì)于2011年5月16日在日內(nèi)瓦舉行．本次會(huì)議的議題包括流感疫情的防控、流感病毒和疫苗的共享、慢性病的防治等．其中慢性病（指心臟病、癌癥、糖尿病等）已成為危害人類健康的“頭號(hào)殺手”．據(jù)統(tǒng)計(jì)，僅我國每年就有370萬人因慢牲病死亡．為了遠(yuǎn)離疾病，專家建議禁煙、保持健康的飲食習(xí)慣…請(qǐng)根據(jù)材料回答：
（1）材料中提及的“健康”主要是指______．（選填“生理健康”或“心理健康”）
（2）不合理的飲食結(jié)構(gòu)可能導(dǎo)致______分泌不足，誘發(fā)糖尿�。�
（3）吸煙是一個(gè)慢性致病的過程，它直接影響______系統(tǒng)的功能．
（4）流感病毒和疫苗作為______進(jìn)入人體后，刺激淋巴細(xì)胞產(chǎn)生相應(yīng)的抗體．這種免疫類型屬于______免疫．
（5）除了養(yǎng)成良好的飲食、衛(wèi)生及生活習(xí)慣外，你還可以通過什么途徑達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的？
______．

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源：不詳 題型：填空題

增進(jìn)青少年心理健康，保持愉快心情的方法主要有______、宣泄煩惱和自我安慰等．

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列說法正確的是（　�。�
A．青少年應(yīng)堅(jiān)強(qiáng)，應(yīng)把眾多的煩惱深埋在心底，不應(yīng)向任何人訴說
B．遇到煩惱時(shí)，可向知心朋友和父母訴說甚至大哭一場(chǎng)
C．遇到煩惱用“摔枕頭、打沙袋”等方式宣泄是不理智的表現(xiàn)
D．遇到煩惱進(jìn)行宣泄時(shí)，不顧一切只要自己高興即可

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源：不詳 題型：解答題

張明同學(xué)遇到一起車禍，是因?yàn)轳{駛員醉酒駕駛造成的．那么，飲酒過量對(duì)人體有哪些影響？讓我們一起來探究．

（1）酒精進(jìn)入人體后，主要被消化系統(tǒng)最膨大的器官[______]______和小腸吸收，隨著血液循環(huán)輸送到人體最大的消化腺[______]______，使酒精分解，長期飲酒對(duì)該器官傷害最大．?
（2）酒精由消化系統(tǒng)吸收后，進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)，隨著血液從心臟的[______]______流入[3]______，進(jìn)而到達(dá)全身各處．?
（3）酒精對(duì)心臟也有較大影響，我們可通過探究“酒精溶液對(duì)水蚤心率的影響”實(shí)驗(yàn)獲得證據(jù)．某實(shí)驗(yàn)小組測(cè)定了水蚤在不同濃度酒精溶液中的心率，繪制成如圖的曲線圖．以下敘述正確的是（多選）：______．
A．酒精能使水蚤的心率逐漸減慢?B．20%濃度的酒精會(huì)直接引起水蚤死亡?
C．心率的變化不能說明酒精對(duì)心臟有影響?D．低于0.5%濃度的酒精能使水蚤的心率加快?
（4）飲酒后司機(jī)不能對(duì)交通和路面狀況迅速作出正確的判斷，主要是因?yàn)榫凭珜?duì)[______]______的影響造成的；醉酒司機(jī)操控汽車的動(dòng)作不協(xié)調(diào)，主要是由于酒精麻痹了[______]______．?
（5）過量飲酒對(duì)人體危害很大，青少年如何做到既關(guān)心自己又關(guān)愛他人？

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源：不詳 題型：解答題

閱讀下面的材料，回答問題．
現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅包括軀體、生理健康，還包括精神、心理健康．當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中小學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；另外，我國獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；更有甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，留守兒童，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境．學(xué)校里各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生的心理健康水平不高，心理素質(zhì)差有極大的關(guān)系．我們不但要重視學(xué)生生理健康，更重視心理健康，學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)的方法更為重要．
（1）按照世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義，健康是指一種身體上、心理上和______方面良好狀態(tài)．
（2）健康的生活不僅需要加強(qiáng)體育鍛煉，搞好個(gè)人衛(wèi)生，還要有______
①愉快的心情②積極向上的心態(tài)③良好的人際關(guān)系④個(gè)人愛好和特長
A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④
（3）日本大地震引發(fā)的海嘯給災(zāi)區(qū)的兒童心理健康影響極大，必須對(duì)兒童的心理健康教育進(jìn)行心理干預(yù)．兒童青少年心理健康的核心是______
A．肌肉發(fā)達(dá)B．身高正常C．無疾病D．心情愉快
（4）在日常生活中，每個(gè)人或多或少出現(xiàn)一些情緒問題．當(dāng)情緒不好時(shí)，可以通過下類活動(dòng)來分散自己的注意力，使情緒得到緩解：______
A．看電視電腦B．摔枕頭、打沙包C．自我安穩(wěn)D．大哭一場(chǎng)
（5）孤單會(huì)增加煩惱，痛苦不要在心里，給知心朋友講講委屈，或給朋友打個(gè)電話，這樣做可以使自己身心處于______
A．積極的健康狀態(tài)B．消除煩躁的心態(tài)C．注意力高度集中D．樂觀的人生態(tài)度．

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源：不詳 題型：解答題

如圖是瑞士科學(xué)家所做的細(xì)胞核移植實(shí)驗(yàn)示意圖，據(jù)圖請(qǐng)回答下列問題：
（1）根據(jù)圖示填寫出下列序號(hào)代表的名稱：①______④______
（2）該實(shí)驗(yàn)說明了遺傳信息的中心是細(xì)胞的______．
（3）該實(shí)驗(yàn)所用的灰鼠、黑鼠和白鼠均是______（填“雌性”或“雄性”）．
（4）該實(shí)驗(yàn)中鼠的毛色有黑色、灰色和白色，像這樣的同種生物同一性狀的不同表現(xiàn)形式，叫做______．

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

李時(shí)珍（1518-1593）完成本草綱目這部巨著的過程所采用的方法主要是（　�。�
A．觀察法B．實(shí)驗(yàn)法
C．統(tǒng)計(jì)法和分析法D．物理法和化學(xué)法

查看答案和解析>>

同步練習(xí)冊(cè)答案