Question

7．合理營養(yǎng)能保證滿足人體每天對能量和各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要．√（判斷對錯）

Answer 1

分析 合理營養(yǎng)可維持人體的正常生理功能，促進健康和生長發(fā)育，提高機體的抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的預防和治療．缺乏合理營養(yǎng)將產(chǎn)生功能障礙以至發(fā)生營養(yǎng)缺乏病或營養(yǎng)過剩性疾病．

解答 解：合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多，一日三餐，定時定量，不偏食，不挑食，不暴飲暴食，并且葷素搭配合理，這樣才能夠滿足人體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要，才能夠滿足人體對生命活動所需要的能量．
故答案為：√

點評 關鍵是掌握合理營養(yǎng)的概念、要求、意義．這部分內(nèi)容是重點，注意掌握．