下列行為習(xí)慣中，有助于預(yù)防心血管疾病的是（　　）
A、多吃高蛋白食品B、多吃高脂肪食物C、多吃高糖食品D、多吃新鮮蔬菜和水果
分析：影響心血管疾病的因素，除了遺傳和先天性因素外，還包括人們的生活方式．
解答：解：心血管疾病指的是動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、心肌炎、先天性心臟病等，這些疾病很難治愈，心血管疾病已經(jīng)成為對(duì)人類健康和生命威脅最大的一類疾病，影響心血管疾病的因素，除了遺傳和先天性因素外，還包括人們的生活方式．如飲食習(xí)慣，如果食用過(guò)多的高脂肪、高蛋白、高糖類食物，容易造成心臟和血管壁的脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沉積，影響其正常功能，甚至引起動(dòng)脈硬化、高血壓等．新鮮水果和蔬菜中含膳食纖維，膳食纖維能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)和排空，所以多吃一些富含膳食纖維的食物，就會(huì)排便通暢、降低人體內(nèi)過(guò)高的血脂和血糖，有利于維護(hù)心腦血管的健康．
故選：D．
點(diǎn)評(píng)：解答此題的關(guān)鍵是掌握心血管疾病的影響因素及其預(yù)防．
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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

（2013?灤南縣模擬）“生命是珍貴的、健康是快樂(lè)的”，下列行為習(xí)慣中，不需要調(diào)整的是（　�。�

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

（2013?云南）下列行為習(xí)慣中，有助于減少患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的是（　�。�
①每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)  
②只喜歡吃肉，不愛吃蔬菜、水果  
③不抽煙、不酗酒  
④容易激動(dòng)，脾氣暴躁  
⑤多吃蔬菜、水果，適當(dāng)吃高脂肪食物和高糖食品．

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：單選題

下列行為習(xí)慣中，有助于減少患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的是
①每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)　
②只喜歡吃肉，不愛吃蔬菜、水果　
③不抽煙、不酗酒　
④容易激動(dòng)，脾氣暴躁　
⑤多吃蔬菜、水果，適當(dāng)吃高脂肪食物和高糖食品．


  1. A.
    ①③⑤
  2. B.
    ②③
  3. C.
    ②④
  4. D.
    ③④

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

下列行為習(xí)慣中，有助于減少患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的是

    ①每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)  ②只喜歡吃肉，不愛吃蔬菜、水果  ③不抽煙、不酗酒  ④容易激動(dòng)，

    脾氣暴躁  ⑤多吃蔬菜、水果，適當(dāng)吃高脂肪食物和高糖食品

    A．①③⑤    B．②③    C．②④    D．③④

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