一天中,早、中、晚餐的熱能供給約為30%、40%、30%,是對人體健康有益的。

試題分析:要合理營養(yǎng)就要使人在早、中、晚餐的能量攝入合理,合理營養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過多,根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物,合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法,每天要一日三餐,按時進(jìn)餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%。
點評:此題為基礎(chǔ)題,解答此類題目的關(guān)鍵是理解合理營養(yǎng)的含義要求,以及一日三餐的能量比例。
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

在下列保鮮方法中,依據(jù)除去水分防止細(xì)菌生長這一原理的是(   )
A.罐藏法保存肉類
B.超市肉腸都用真空包裝保存
C.做臘肉用鹽腌后再風(fēng)干
D.巴氏消毒保存牛奶

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

下列生活方式中對減少癌癥的發(fā)生相背的是(   )
A.多吃新鮮蔬菜和水果B.少吃泡菜和腌菜
C.多抽煙多喝酒D.少吃含脂肪高的食物

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

健康的生活有利于提高生活質(zhì)量。下列選項中屬于健康生活方式的是(    )
A.為減肥而不吃早飯B.常因?qū)W習(xí)熬到深夜
C.吸煙酗酒D.不挑食,合理營養(yǎng)

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

入夏后肉湯易變質(zhì),最合理的保鮮方法是(   )
A.煮沸、開蓋冷藏B.煮沸、加蓋冷藏
C.不煮沸、開蓋冷藏D.不煮沸、加蓋冷藏

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

下列關(guān)于毒品危害的敘述中,不正確的是
A.毒品主要包括鴉片、海洛因、嗎啡等及其制品如冰毒、搖頭丸等
B.吸毒一兩次不易成癮,問題不大
C.毒品有極強的成癮性,且對人的身心健康危害極大
D.我國法律規(guī)定,嚴(yán)禁吸毒,我們應(yīng)該珍愛生命,遠(yuǎn)離毒品

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

購買食品時,要查看食品說明書,特別是要查看食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等。(    )

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:判斷題

吸煙雖然對自己有害,但對其他人影響不大。( )

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

有人說:酒能壯膽,做平時不敢做的事。這是酒精對下列哪一項所產(chǎn)生的作用
A.肝臟和膽囊B.運動系統(tǒng)C.消化系統(tǒng)D.中樞神經(jīng)系統(tǒng)

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