Question

如圖是骨、關節(jié)和肌肉之間關系的模式圖，請回答．
（1）如圖正確的是

D

．
（2）關節(jié)的結構包括關節(jié)面、

關節(jié)囊

和

關節(jié)腔

，關節(jié)使得運動更加靈活和牢固，在運動中起到

支點

的作用．
（3）寫出人體在運動時候經(jīng)常使用的主要關節(jié)（至少寫三個）：

肘關節(jié)

腕關節(jié)

和

踝關節(jié)

．這些關節(jié)在運動中容易受傷，所以在進行體育運動時應先

做運動前這些關節(jié)的準備活動

．

Answer 1

分析：此題考查關節(jié)的結構、功能和關節(jié)的保護．關節(jié)是指骨與骨之間能夠活動的連接，一般由關節(jié)面、關節(jié)囊和關節(jié)腔三部分組成．關節(jié)既具有牢固性又有靈活性．運動前做關節(jié)的準備活動，以避免因突然劇烈運動而導致關節(jié)或肌肉受傷．

解答：解：關節(jié)是指骨與骨之間能夠活動的連接，一般由關節(jié)面、關節(jié)囊和關節(jié)腔三部分組成．
（1）骨骼肌由肌腱和肌腹兩部分組成，骨骼肌中間較粗的部分叫肌腹，主要由肌細胞構成，外面包有結締組織膜，里面有許多血管和神經(jīng)．兩端較細呈乳白色的部分叫肌腱（屬?于結締組織），分別附著在相鄰的兩塊骨上．骨骼肌有受刺激而收縮的特性．當骨骼肌受神經(jīng)傳來的刺激收縮時，就會牽引骨繞關節(jié)活動，于是軀體就產(chǎn)生運動．如果某一肌肉的兩端都附著在同一塊骨上，對運動就沒有任何意義了．因此圖A、B、C是錯誤的．
（2）關節(jié)面：是兩個（或兩個以上）相鄰骨的接觸面，其中略凸起的一面叫做關節(jié)頭，略凹進的一面叫做關節(jié)窩．關節(jié)面上覆蓋一層表面光滑的關節(jié)軟骨，可減少運動時兩骨間關節(jié)面的摩擦和緩沖運動時的震動；關節(jié)囊：由結締組織構成，包繞著整個關節(jié)，把相鄰的兩骨牢固地聯(lián)系起來．囊壁的內(nèi)表面能分泌滑液．在關節(jié)囊及囊里面和外面還有很多韌帶，使兩骨的連接更加牢固；關節(jié)腔：由關節(jié)囊和關節(jié)面共同圍成的密閉腔隙，內(nèi)有少量滑液．滑液有潤滑關節(jié)軟骨的作用，可以減少骨與骨之間的摩擦，使關節(jié)的運動靈活自如．運動中，關節(jié)起著支點的作用．
（3）人體在運動時候經(jīng)常使用的主要關節(jié)，如上肢的肩關節(jié)、肘關節(jié)、腕關節(jié)，下肢的髖關節(jié)、膝關節(jié)、踝關節(jié)等．體育運動時，其中的肘關節(jié)、腕關節(jié)和踝關節(jié)處活動較多，所以應做有關這些關節(jié)的準備活動，同時還要適當活動，以避免因突然劇烈運動而導致關節(jié)或肌肉受傷，
故答案為：（1）D；（2）關節(jié)囊；關節(jié)腔；支點；（3）肘關節(jié)；腕關節(jié)；踝關節(jié)；做運動前這些關節(jié)的準備活動．

點評：經(jīng)常進行體育鍛煉能使關節(jié)囊增厚，周圍的韌帶增粗，肌肉力量加強，這就增強了關節(jié)的牢固性．長期鍛煉還能加強關節(jié)囊和周圍的肌肉、韌帶的伸展性，從而使關節(jié)活動的幅度加大，關節(jié)活動的靈活性增加．