Question

下列說法中，不合理的是（　�。�

A．飯后休息一段時(shí)間再做劇烈運(yùn)動(dòng)，有利于對(duì)食物的消化

B．青少年時(shí)期應(yīng)該多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維生素豐富的食物

C．合理膳食有利于增進(jìn)健康和預(yù)防疾病

D．為了滿足人體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要，平時(shí)應(yīng)該多吃零食

Answer 1

A、飯后消化系統(tǒng)要進(jìn)行消化和吸收，血液大量流入消化系統(tǒng)，這時(shí)不易進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，否則，血液供應(yīng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，就會(huì)影響消化系統(tǒng)的功能．不符合題意．
B、青少年時(shí)期是長(zhǎng)身體的主要時(shí)期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量大，應(yīng)該多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維生素豐富的食物．不符合題意．
C、合理膳食要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適中、搭配合理，既不缺乏，也不過多，能根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物，能滿足人體健康生長(zhǎng)的需要，還不會(huì)因?yàn)槟撤N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏而患缺乏癥，因此，合理膳食有利于增進(jìn)健康和預(yù)防疾病．不符合題意．
D、零食往往是油炸食品等，含色素、油脂含量高，多是不合格產(chǎn)品，過多食用不利于人體的健康．我們應(yīng)該少吃零食．符合題意．
故選：D