(2013?懷化)現(xiàn)在,有些同學(xué)常不吃早餐就去上學(xué).上午這些同學(xué)往往會出現(xiàn)頭暈,心慌,注意力不集中等現(xiàn)象.也有些同學(xué)偏食、挑食,比如班上的李明同學(xué)就不愛吃蔬菜和水果,刷牙時,牙齦經(jīng)常出血.這些會影響學(xué)習(xí)效果,又會影響健康.
這時一份較為合理的飲食習(xí)慣,做到合理營養(yǎng).回答下列問題:
(1)面包的主要營養(yǎng)成分是
淀粉
淀粉
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(2)李明同學(xué)牙齦經(jīng)常出血可能是體內(nèi)缺少哪種維生素?
維生素C
維生素C
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(3)青少年由于不良飲食習(xí)慣造成健康不良的現(xiàn)象很多,請舉一例:
沒有進食早餐
沒有進食早餐
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(4)請你說說我們除了要有良好的飲食習(xí)慣外,還應(yīng)該養(yǎng)成哪些健康的生活習(xí)慣?
生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥、異性同學(xué)間應(yīng)建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等
生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥、異性同學(xué)間應(yīng)建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等
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