Question

4．下列關(guān)于健康生活的說法中，正確的是（　�。�

• A． 人的健康既與遺傳因素有關(guān)，也與生活方式有關(guān)
• B． 艾滋病是一種傳染病，通過握手、同桌進(jìn)餐傳染
• C． 健康就是喜歡經(jīng)常體育鍛煉，身體素質(zhì)好
• D． 讓自己心情愉快的生活方式就是健康的生活方式

Answer 1

分析 現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等．健康的生活方式有：作息有規(guī)律、保證均衡營(yíng)養(yǎng)、一日三餐按時(shí)就餐、不偏食、不厭食、異性同學(xué)間應(yīng)建立真誠(chéng)友誼、積極參加文娛活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等．

解答 解：A、健康除了受遺傳因素和環(huán)境的影響外，還與個(gè)人的生活方式有關(guān)，不健康的生活方式加速這些疾病的發(fā)生和發(fā)展，A正確；
B、艾滋病的傳播途徑有三個(gè)：性傳播、血液傳播、母嬰傳播．除此以外，與艾滋病病毒感染者或艾滋病病人進(jìn)行一般的生活和工作接觸不會(huì)感染艾滋病病毒，B錯(cuò)誤；
C、健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，C錯(cuò)誤；
D、青少年心理健康的核心是心情愉快，要保持愉快的心情，否則會(huì)影響身體健康，但并不是讓自己心情愉快的生活方式就是健康的生活方式，D錯(cuò)誤．
故選：A．

點(diǎn)評(píng) 生活方式與人體的健康息息相關(guān)．為了提高生活質(zhì)量，要建立健康的生活方式．