營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提出“平衡膳食寶塔”從塔基到塔頂?shù)氖澄锓N類順序依次是(  )
A.蔬菜水果類、肉類、乳類、谷類、油脂類
B.肉類、蔬菜水果類、乳類、谷類、油脂類
C.谷類、蔬菜水果類、肉類、乳類、油脂類
D.乳類、蔬菜水果類、谷類、肉類、油脂類
在:“平衡膳食寶塔”底層的食物需要量多,越往上需要量越少,最頂端需要量最少,由下往上①層為谷類,主要提供淀粉等糖類,糖類是人體的主要供能物質(zhì),能為人體提供能量,因此每日攝取量最多的應(yīng)為第①層食物,因?yàn)樵搶邮澄锔缓穷,能滿足人體對(duì)能量的需求;②層為瓜果蔬菜類主要提供維生素;③層為肉類等動(dòng)物性食品;④層為奶制品、豆制品,③④層主要提供蛋白質(zhì);⑤層為油脂類,能提供脂肪,過(guò)多食用會(huì)引起肥胖.
故選:C.
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

林則徐在虎門硝煙時(shí)焚燒的是
A.外國(guó)香煙 B.海洛因
C.冰毒 D.鴉片

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

下列有關(guān)青少年膳食的建議,你認(rèn)為不正確是(     )
A.多吃富含脂肪的食物,供給充足的能量
B.青春發(fā)育期的女孩應(yīng)時(shí)常吃些海產(chǎn)品以增加碘的攝入
C.保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入
D.參加體育活動(dòng),避免盲目節(jié)食

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

某同學(xué)皮膚粗糙,眼睛發(fā)干,而且還出現(xiàn)皮下血管出血,是由于他偏食造成體內(nèi)缺乏  (   )
A.維生素A和維生素DB.維生素A和維生素C
C.維生素A和維生素BD.維生素D和維生素C

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

世界衛(wèi)生組織號(hào)召使用鐵制的炊具,這是因?yàn)?nbsp;                         (     )
A.鐵是骨骼和牙齒的重要組成部分B.鐵有利于蛋白質(zhì)的合成
C.鐵是維生素C的重要組成部分D.鐵是血紅蛋白的成分

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:解答題

合理營(yíng)養(yǎng)是指______而______的營(yíng)養(yǎng).全面是指攝取的______(______和______纖維)______要齊全.平衡是指攝取的各種______的______要______.(______,______),與______保持平衡.

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

健康的關(guān)鍵在于平衡膳食,我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將食物分為5類.位于膳食平衡寶塔底層的是( 。
A.面包、谷類B.家禽、魚、豆、肉類
C.蔬菜、水果類D.奶和奶制品類

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:填空題

依圖分析:
(1)每天人攝取最多的食物應(yīng)是含______較多的食物.
(2)每天人攝取最少的食物應(yīng)是含______較多的食物.
(3)青少年每天應(yīng)比成年人多攝取含______較多的食物,即金字塔第______、______層的食物.
(4)李伯伯近期患了冠心病,你幫他分析一下,他在飲食中應(yīng)盡量減少第______層的食物,適當(dāng)多吃第______層的食物.

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

以下說(shuō)法正確的是(  )
A.油炸方便面,經(jīng)濟(jì)方便,應(yīng)該經(jīng)常食用
B.食用蔬菜、水果前要充分用清水浸泡和清洗
C.多喝牛奶,大量吃面包、肉食,身體才好
D.雞鴨魚肉鮮香味美、營(yíng)養(yǎng)豐富,宜多多食用

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同步練習(xí)冊(cè)答案