Question

20．健康的生活方式是時下生活所提倡的，下列做法違背了健康生活方式的是（　　）

• A． 經常進行燒烤、聚會
• B． 一日三餐，按時進餐
• C． 拒絕吸煙、酗酒、吸毒
• D． 生病后購買非處方藥按說明書服用

Answer 1

分析 健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量．值得注意的是，盡管大多數慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營養(yǎng)配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動．

解答 解：A、經常吃燒烤等食品，既不衛(wèi)生，營養(yǎng)不全面，違背了健康生活方式對身體不利，A符合題意；
B、應該合理營養(yǎng)，一日三餐，按時進餐，每天三餐要定時定量，早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少，B不符合題意；
C、不吸煙、不喝酒；拒絕毒品，有利于身體健康，C不符合題意；
D、非處方藥服藥前，要仔細閱讀藥品使用說明書，注意說明書上的各項內容，以安全用藥，D不符合題意；
故選：A．

點評 解答此類題目的關鍵是熟知健康的生活方式．