當(dāng)情緒出現(xiàn)一些問(wèn)題是，可以采取某些方法來(lái)調(diào)節(jié)，下列不可取的是（　�。�
A．有意識(shí)轉(zhuǎn)移話題B．把煩惱向親人訴說(shuō)
C．找人吵架喧泄D．大哭一場(chǎng)
在日常生活中，當(dāng)一個(gè)都會(huì)或多或少地出現(xiàn)一些情緒問(wèn)題時(shí)，我們可以試著用以下三種方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒．方法一：當(dāng)情緒不好時(shí)，有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題，或者做點(diǎn)別的事情，如聽(tīng)音樂(lè)、看電視、打球、下棋、外出跑步等，來(lái)分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解．方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說(shuō)甚至大哭一場(chǎng)，把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來(lái)，這樣也會(huì)有利于身心健康．但是，要注意宣泄的對(duì)象、地點(diǎn)和場(chǎng)合；方法也要適當(dāng)，避免傷害別人．方法三：當(dāng)你想得到一件東西，或者想做某件事而未能成功時(shí)，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個(gè)適當(dāng)?shù)睦碛蓙?lái)安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實(shí)，要保持較為樂(lè)觀的態(tài)度，綜上所述可以知選項(xiàng)C的做法不適當(dāng)．
故選：C
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：判斷題

1990年，世界衛(wèi)生組織在論述健康進(jìn)而提出了健康新概念：健康包括軀體健康、心理健康社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四個(gè)方面。其中軀體健康是一個(gè)人健康的重要標(biāo)志之一。(    )

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：解答題

健康是永恒的話題，是人生的第一財(cái)富．1990年，世界衛(wèi)生組織在論述健康時(shí)提出，健康包括______健康、______健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四方面．其中，
______健康是一個(gè)人健康的重要標(biāo)志之一．告別______的生活方式才可能擁有健康．

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：解答題

一個(gè)人的健康狀況與他的日常生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系．請(qǐng)你說(shuō)出兩種健康的生活習(xí)慣：______、______．

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

2011年5月1日起，我國(guó)將醉酒駕駛納入刑法．禁止酒后駕車(chē)的原因是過(guò)量的酒精主要抑制人的（　�。�
A．消化系統(tǒng)B．呼吸系統(tǒng)C．神經(jīng)系統(tǒng)D．循環(huán)系統(tǒng)

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

酒是柄雙刃劍，少飲是健康之友，多飲是罪魁禍?zhǔn)祝P(guān)于酗酒，不正確的是（　�。�
A．加重肝臟負(fù)擔(dān)B．麻痹神經(jīng)中樞
C．使人興奮，提高智力D．誘發(fā)心血管疾病

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

你認(rèn)為下列哪種情況需要進(jìn)行心理咨詢（　�。�
A．考試前的心情比較緊張
B．劇烈運(yùn)動(dòng)后身體疲勞
C．總疑心其他同學(xué)說(shuō)自己的壞話
D．與同學(xué)鬧矛盾后心情不好

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：解答題

長(zhǎng)期吸煙的人患肺癌的幾率要大于不吸煙的人．______．（判斷對(duì)錯(cuò)）

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：填空題

如圖為克隆羊“多莉”的培育過(guò)程，據(jù)圖回答下列問(wèn)題．
（1）“多莉”有三個(gè)“母親”，母親A給了它______；母親B給了它______．
（2）“多莉”的長(zhǎng)相最像______羊（A、B、C）．你認(rèn)為“多莉”是______（公羊還是母羊）．這個(gè)事實(shí)說(shuō)明 細(xì)胞中的遺傳信息在______中．

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