【題目】在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占

A.30%、40%30%B.20%、40%、40%

C.30%、50%、20%D.10%30%、60%

【答案】A

【解析】

合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%30%,解答即可。

合理營(yíng)養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過多。根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物。合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法。每天要一日三餐,按時(shí)進(jìn)餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%

故選:A

練習(xí)冊(cè)系列答案
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