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下列哪一項不是合理營養(yǎng)所要求的（    ）
A．青少年要多吃高營養(yǎng)的補品
B．一日三餐，按時進餐
C．早、中、晚三餐能量比例為3:4:3
D．要均衡地吃六大類營養(yǎng)物質
A

試題分析：合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，營養(yǎng)物質比例適中、搭配合理，既不缺乏，也不過多．根據平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法．每天要一日三餐，按時進餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%．而青少年要多吃高營養(yǎng)的補品，沒有必要，甚至造成營養(yǎng)過剩，如微量元素攝入過量、不足、不平衡或缺乏都會不同程度地引起人體生理的異常或發(fā)生疾�。�
練習冊系列答案
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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

當我們進入青春期后，由于生理的變化，心理也會發(fā)生明顯的變化。下列關于處于青春期青少年做法與想法的敘述中，不正確的是（    ）
A．作息有規(guī)律、保證均衡營養(yǎng)
B．積極參加文娛活動和體育運動
C．異性同學間應建立真誠友誼
D．自行處理心理矛盾，絕不能打擾他人

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

圖中不是食品安全相關標志的是                       （   ）
A．B．C．D．

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列屬于健康生活方式的是
①合理營養(yǎng)，平衡膳食
②不吸煙、不喝酒
③按時作息，早睡起早
④勤奮學習，每天熬夜看書
A．①②③④B．②③④C．①②③D．①②④

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

艾迪為媽媽設計了一份午餐食譜：米飯、紅燒鯽魚、蔥炒雞蛋。根據所學的生物學知識，你認為再添加下列哪項后會使這份食譜營養(yǎng)更合理?
A．素炒豆角B．牛奶C．排骨湯D．小米粥

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

媽媽生日那天，小杉為她做了一碗加入牛肉和雞蛋的湯面。從平衡膳食的要求看，還要添加（  ）
A．一杯可樂B．一盤炒肉C．一碗米飯D．一盤青菜

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

以下屬于健康生活方式的是（   ）
A．吸煙B．吸食毒品C．酗酒D．參加體育運動

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：讀圖填空題

        是休息方式中最重要的一種，另外還有，閉目養(yǎng)神、散步、參加       。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

現在人們喜愛吃的“綠色食品”主要是指：
A．顏色為綠色的食品
B．無公害、無污染的食品
C．轉基因食品
D．反季節(jié)蔬菜

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