Question

下列描述不符合青少年合理膳食的是（　　）

• A、主副食合理搭配
• B、葷素合理搭配
• C、粗細糧合理搭配
• D、三餐喜歡的就吃，不喜歡就不吃

Answer 1

考點：注意合理營養(yǎng)

專題：

分析：合理膳食包括：每日三餐，按時進餐，早、中、晚餐的能量攝取應當分別占30%、40%、30%；不偏食、不挑食、不暴飲暴食；均衡攝入五類食物（平衡膳食寶塔）．

解答：解：根據平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理膳食還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法．每天要一日三餐，按時進餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%．不偏食，不挑食，不暴飲暴食，并且葷素搭配合理、主副食合理搭配、粗細糧合理搭配，這樣才能夠滿足人體對各種營養(yǎng)物質的需要，才能夠滿足人體對生命活動所需要的能量，可見ABC的說法是青少年合理膳食原則．D不是青少年合理膳食原則．
故選：D

點評：要注意理解和掌握合理膳食的要求，并能靈活答題．