Question

12．“生命是珍貴的，健康是快樂(lè)的”，下列行為習(xí)慣中需要作適當(dāng)調(diào)整的是（　�。�

• A． 在購(gòu)買食物時(shí)，我會(huì)關(guān)注是否含有添加劑、保質(zhì)期、生產(chǎn)日期等內(nèi)容
• B． 長(zhǎng)期用喝營(yíng)養(yǎng)快線、可口可樂(lè)等代替喝水，只吃自己喜歡的食物
• C． 任何時(shí)候堅(jiān)持不吸煙、不喝酒
• D． 即使老師布置的作業(yè)沒(méi)完成，也要堅(jiān)持按時(shí)作息

Answer 1

分析 健康的生活方式有吃營(yíng)養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)．

解答 解：A、食品安全包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是食品原料的成分和質(zhì)量問(wèn)題，二是食品在生產(chǎn)、加工、運(yùn)輸、銷售過(guò)程中人為的改變其性質(zhì)而生產(chǎn)的安全問(wèn)題．因此 在購(gòu)買食物時(shí)，我會(huì)關(guān)注是否含有添加劑、保質(zhì)期、生產(chǎn)日期等內(nèi)容．不符合題意；
B、合理營(yíng)養(yǎng)是由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過(guò)多．而用喝營(yíng)養(yǎng)快線、可樂(lè)代替喝水，飲料中含有許多添加劑，有的對(duì)人體無(wú)益反而有害，所以不能用喝果汁、可樂(lè)等飲料來(lái)代替飲水；只吃自己喜歡的食物，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡全面，容易缺乏某種營(yíng)養(yǎng)．故需要調(diào)整．符合題意；
C、健康生活方式包括：①營(yíng)養(yǎng)配餐②堅(jiān)持體育鍛煉③按時(shí)作息④不吸煙不喝酒⑤拒絕毒品⑥積極參加體育活動(dòng)，不吸煙不喝酒屬于健康的生活方式，不需要調(diào)整，不符合題意；
健康生活方式包括：①營(yíng)養(yǎng)配餐②堅(jiān)持體育鍛煉③按時(shí)作息④不吸煙不喝酒⑤拒絕毒品⑥積極參加體育活動(dòng)，按時(shí)作息屬于健康的生活方式，即使老師布置的作業(yè)沒(méi)完成，也要堅(jiān)持按時(shí)作息，不需要調(diào)整，不符合題意．
故選：B

點(diǎn)評(píng) 解答此類題目的關(guān)鍵是熟知健康的生活方式，選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起．