人體的消化系統(tǒng)是由______和______組成的；合理營(yíng)養(yǎng)是指全面而______的營(yíng)養(yǎng)．
①消化系統(tǒng)由消化道和消化腺兩部分組成，消化道的起始部位是口腔，其后依次是咽、食道、胃、小腸、大腸、肛門，口腔里有牙齒和舌，還有唾液腺導(dǎo)管的開口，胃是消化道最膨大的部分，能夠暫時(shí)儲(chǔ)存食物、并對(duì)食物中的蛋白質(zhì)進(jìn)行初步消化，小腸是消化食物和吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的主要器官；消化腺有唾液腺、胃腺、腸腺、胰腺、肝臟等，它們的功能是分泌消化液消化食物．
②合理膳食必須符合個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育和生理狀況等的需要，含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分，含量適當(dāng)，比例適中，以全面滿足身體需要，維持正常生理功能，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和健康，這樣的膳食才能符合均衡膳食的要求．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物，不能以每某一種為主．合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法，烹調(diào)時(shí)要注意低鹽、低脂肪，并少放味精等．每天要一日三餐，定時(shí)定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少．每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．不良的飲食習(xí)慣和不合理的飲食結(jié)構(gòu)都會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩．營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩都屬于營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，使體質(zhì)下降，甚至?xí)l(fā)生營(yíng)養(yǎng)缺乏癥或肥胖癥．所以我們應(yīng)該科學(xué)地安排一日三餐，均衡地搭配各種食物，做到合理均衡的營(yíng)養(yǎng)．
故答案為：消化道；消化腺；均衡
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

人體最大的腺體是（　　）
A．小腸B．肝臟C．胰D．胃

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

下列敘述中，與小腸吸收功能無(wú)關(guān)的是（　�。�
A．小腸內(nèi)表面有小腸絨毛
B．小腸絨毛的毛細(xì)血管壁只有一層上皮細(xì)胞
C．小腸長(zhǎng)六米左右
D．小腸具有多種消化酶

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

小腸是人體主要的吸收器官，下列哪項(xiàng)不是小腸的結(jié)構(gòu)與吸收功能相適應(yīng)的特點(diǎn)（　�。�
A．小腸長(zhǎng)約5-6米
B．小腸內(nèi)表面有許多皺襞和絨毛
C．小腸璧內(nèi)有腸腺
D．小腸絨毛中有毛細(xì)血管和毛細(xì)淋巴管

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)相同的一個(gè)器官是（　�。�
A．口腔B．咽C．喉D．肺

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

人體感到返酸是因?yàn)槟撤N消化液分泌過(guò)多造成的，這種消化液是（　�。�
A．唾液B．胃液C．膽汁D．胰液

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：解答題

一邊吃東西一邊說(shuō)笑時(shí)，食物容易誤入氣管的原因是（　�。�
A．氣流沖擊，喉腔擴(kuò)大
B．氣流沖擊，聲門裂開幅度增大
C．會(huì)厭軟骨沒(méi)能蓋住喉的入口
D．環(huán)狀軟骨擴(kuò)大

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：填空題

胃液是胃壁內(nèi)的小腺體分泌的，含有______酶，如果分泌過(guò)______，會(huì)出現(xiàn)返酸，胃痛等現(xiàn)象．

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：解答題

某生物興趣小組的同學(xué)探究“口腔對(duì)淀粉的消化作用”時(shí)，設(shè)計(jì)了如下實(shí)驗(yàn)方案：
試管加入的物質(zhì)水溫時(shí)間試劑（同濃度）
1號(hào)饅頭碎屑+2毫升唾液37℃10分鐘碘液
2號(hào)饅頭碎屑+2毫升唾液0℃10分鐘碘液
3號(hào)饅頭塊+2毫升唾液37℃10分鐘碘液
4號(hào)饅頭碎屑+？37℃10分鐘碘液
（1）為了證明“唾液對(duì)淀粉有消化作用”，在4號(hào)試管中應(yīng)加入饅頭碎屑和______，與1號(hào)試管形成對(duì)照實(shí)驗(yàn)組．其中，1號(hào)試管內(nèi)滴加碘液后的現(xiàn)象是______．（“變藍(lán)”或“不變藍(lán)”）
（2）如果選用1、2號(hào)試管進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，其探究的問(wèn)題是：______？
（3）若要探究“口中的牙齒的咀嚼和舌的攪拌有助于食物的消化”，應(yīng)選擇______號(hào)試管與1號(hào)試管形成對(duì)照實(shí)驗(yàn)組．探究的結(jié)論給我們的啟示是______．
（4）本實(shí)驗(yàn)共有______組對(duì)照實(shí)驗(yàn)．

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