A. | 魚和肉 | B. | 牛奶和雞蛋 | C. | 蔬菜和水果 | D. | 饅頭和米飯 |
分析 均衡膳食的要求:營養(yǎng)合理、比例適中,符合個(gè)體的自身情況,避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩.
解答 解:引起少年兒童肥胖的主要原因是缺乏體育鍛煉、飲食不合理等.青少年應(yīng)該多參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),同時(shí)正常合理的飲食,這樣既能消耗掉較多的脂肪,起到減肥的效果,又不影響身體健康.所謂合理膳食,必須符合個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育和生理狀況等的需要,含有人體所需要的各種營養(yǎng)成分,含量適當(dāng),比例適中,以全面滿足身體需要,維持正常生理功能,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和健康,這樣的膳食才能符合均衡膳食的要求.所以從女孩的飲食計(jì)劃看還應(yīng)補(bǔ)充水果和蔬菜類食物.
故選:C
點(diǎn)評(píng) 關(guān)鍵點(diǎn):合理膳食利于人體的健康成長(zhǎng),否則偏食等不合理的膳食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩.
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 蜻蜓點(diǎn)水 | B. | 大雁南飛 | C. | 鸚鵡學(xué)舌 | D. | 作繭自縛 |
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A. | 體內(nèi)是否有脊柱 | B. | 體溫是否恒定 | C. | 生活環(huán)境 | D. | 是否對(duì)人類有益 |
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