保持愉快心情是心理健康的核心。當遇到挫折而情緒不好時，不宜采取的調(diào)節(jié)方法是
A．找朋友訴說B．外出跑步C．自我煩惱與壓抑D．自我調(diào)侃安慰
C
自我煩惱與壓抑，不能將消極的情緒轉(zhuǎn)為積極的情緒，所以不宜采取該方法調(diào)節(jié)心情。
練習冊系列答案
相關(guān)習題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：解答題

下面是某病人的血液常規(guī)檢查報告單：

NO		項目
結(jié)果		正常范圍參考值
單位
NO		項目
結(jié)果		正常范圍參考值單位
1白細胞計數(shù)11.83.5-10×109/L5血小板計數(shù)210.0100-300×109/L
2中性粒細胞計數(shù)85.050--70%6淋巴細胞計數(shù)2.10.7-4×109/1．
3紅細胞計數(shù)3.03.5-5×1012/L7血糖10180一120mg/100ml．
4血紅蛋白90110～l509∥l．8血型A型
請回答：
（1）根據(jù)以上指標，推測該病人可能患有的兩種病癥是______（選填序號：①出血后不易止住；②炎癥；③貧血；④高血壓）．
（2）血液中的葡萄糖是重要能源物質(zhì)，它在細胞內(nèi)經(jīng)過______作用氧化分解產(chǎn)生C02和H20，釋放能量供給生命活動所需．
（3）如圖所示，當血液流經(jīng)腎臟時，正常人的血糖隨原尿通過腎單位的時，全部被______重吸收回到血液．

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列說法正確的是
A．青少年應堅強，應把眾多的煩惱深埋在心底，不應向任何人訴說
B．遇到煩惱時，可向知心朋友和父母訴說甚至大哭一場
C．遇到煩惱用“摔枕頭、打沙袋”等方式宣泄是不理智的表現(xiàn)
D．遇到煩惱進行宣泄時，不顧一切只要自己高興即可

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

很多同學在進行重大考試前不免有些緊張，但不宜采用的調(diào)節(jié)方法是：
A．進行適當?shù)奈膴驶顒?/td>B．把緊張的感受告訴親密的人
C．尋找樂觀的理由來安慰自己D．服用鎮(zhèn)靜藥催眠

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：讀圖填空題

能為心臟供血的動脈血管是主動脈基部的           ，如果它發(fā)生病變會導致      病。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：讀圖填空題

         是兒童青少年心理健康的重要標志。          和         表示兒童、
青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

養(yǎng)成良好的生活方式才可能擁有健康。下列敘述不正確的是
A．吸毒會引起人的免疫力迅速下降
B．吸煙對消化、循環(huán)、神經(jīng)系統(tǒng)沒有影響
C．酗酒會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)麻痹抑制
D．長期睡眠不足會引發(fā)體內(nèi)激素分泌紊亂

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

人體除下列哪種結(jié)構(gòu)外，幾乎所有組織、器官都可能發(fā)生癌變
A．指甲B．咽喉C．胃D．皮膚

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：解答題

艾滋病正作為一種“談艾色變”的嚴重的傳染病，正越來越引起我們每一個人的高度重視．閱讀下列材料，回答有關(guān)問題．
材料一：自1981年艾滋病被發(fā)現(xiàn)以來，就以驚人的速度傳播著．現(xiàn)在，每天將近有1.7萬人被發(fā)現(xiàn)感染艾滋病
病毒，全球患病總?cè)藬?shù)更達數(shù)億．病原體存在于艾滋病患者和帶病毒者的血液、精液、唾液、淚液、乳汁和尿液中，
主要通過靜脈注射毒品、不安全性行為傳播，也可以通過輸入含艾滋病病毒的血和血液制品或使用未消毒的、病人
用過的注射器等而傳播．
材料二：據(jù)統(tǒng)計，吸毒人數(shù)呈上升趨勢且低齡化．吸毒會損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，降低人體的免疫功能，并使心肺
受損，呼吸麻痹，嚴重的會導致死亡．
（1）艾滋病的病原體是什么？它由什么東西構(gòu)成？
答：艾滋病的病原體是人類______缺陷病毒，簡稱HIV．它由蛋白質(zhì)外殼和內(nèi)部的______兩部分構(gòu)成．
（2）每年的6月26日，為“國際禁毒日”．請你設計一句公益廣告詞，倡導人們珍愛生命，遠離毒品．
答：______．

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