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早、午、晚餐的能量應當分別占（　�。�
A．20%、40%、40%B．30%、30%、40%
C．40%、30%、30%D．30%、40%、30%
要合理營養(yǎng)就要使人在早、中、晚餐的能量攝入合理．
合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多．根據平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法．每天要一日三餐，按時進餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%．
故選：D
練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

蔬菜中含有豐富的維生素，對人體的生長發(fā)育有不可替代的作用，但要注意有些蔬菜是不宜用熱水燙后再食用的，原因是可導致（　�。┑牧魇В�
A．蛋白質B．維生素A和維生素K
C．維生素C和維生素B1D．脂肪

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

以下是某位同學設計的一份午餐食譜：大米飯、紅燒排骨、清燉豆腐．根據你所學的生物學知識，你認為應該再添加下列哪項會使營養(yǎng)更加合理（　　）
A．牛奶B．小米粥C．糖醋鯉魚D．素炒豆角

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列有關食品安全的做法，科學合理的是（　�。�
A．吃街頭燒烤羊肉串
B．發(fā)芽的馬鈴薯去芽后煮熟吃
C．買檢疫合格的豬肉
D．剛摘的黃瓜不用洗即可食用

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：填空題

營養(yǎng)不良和______都屬于營養(yǎng)失調，造成營養(yǎng)失調的主要原因是______和不合理的飲食結構．

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：解答題

“均衡營養(yǎng)”就是要合理膳食，只要多吃雞、鴨、魚、肉這些蛋白質高的食物，避免營養(yǎng)不良就可以了．______．

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

近年來，控制體重和科學減肥已成為人們的熱門話題．從新陳代謝的角度看，體重減輕是由于（　�。�
A．異化作用大于同化作用
B．同化作用大于異化作用
C．只有同化作用沒有異化作用
D．只有異化作用沒有同化作用

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

學生的一日三餐熱量比，應合理安排：早：中：晚約為（　�。�
A．1：6：4B．4：4：2C．3：3：3D．3：4：3

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

人體消化道的組成不包括（　�。�
A．胃B．小腸C．口腔D．肝臟

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