16.均衡膳食是指( 。
A.最易消化的膳食
B.必須含有水分的膳食
C.能提供高能量的膳食
D.比例適中而又含有人體所需各種營(yíng)養(yǎng)成分的膳食

分析 衡膳食必須符合人體生長(zhǎng)發(fā)育和生理狀況的特點(diǎn),含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分,含量適當(dāng),全面滿(mǎn)足身體需要,維持正常生理功能,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和健康.

解答 解:合理營(yíng)養(yǎng)是指全面而平衡的營(yíng)養(yǎng).“全面”是指攝取的營(yíng)養(yǎng)素種類(lèi)要齊全;“平衡”是指攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素的量要適合,與身體的需要保持平衡.為了做到合理營(yíng)養(yǎng),我國(guó)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將食物分為五類(lèi),并形象地設(shè)計(jì)成“平衡膳食寶塔”提倡居民每天均衡吃這五類(lèi)食物,以避免營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩.“平衡膳食寶塔”從“塔基”到“塔頂”表示五類(lèi)食物的大致比例.在“平衡膳食寶塔”底層的食物需要量最多,越往上需要量越少,最頂層的食物需要量最少,由下往上第一層為谷物類(lèi),主要提供能量; 第二層為蔬菜水果類(lèi),主要提供維生素C; 第三層為魚(yú)、肉、蛋類(lèi),第四層為豆奶類(lèi),第三層和第四層主要提供蛋白質(zhì)和鈣; 第五層為油脂類(lèi),主要提供脂肪.居民膳食基本原則:食物多樣、以谷物類(lèi)為主、粗細(xì)搭配;多吃蔬菜水果和薯類(lèi);每天吃奶類(lèi)、大豆或其制品;常吃適量魚(yú)、禽、蛋、和瘦肉;少吃油脂類(lèi).可見(jiàn),選項(xiàng)D符合題意.
故選:D.

點(diǎn)評(píng) 解答此題的關(guān)鍵是理解掌握均衡膳食的含義.

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來(lái)源: 題型:解答題

6.圖示女性生殖器官,并表示受精、受精卵發(fā)育和埋入子宮內(nèi)膜的過(guò)程.

(1)圖中[C]是卵巢它能產(chǎn)生卵細(xì)胞 和分泌雌性激素;
(2)男性性器官產(chǎn)生的精子和卵細(xì)胞在[B]、輸卵管處相遇受精完成;受精卵分裂后形成的胚泡慢慢移動(dòng)到子宮中,最后植入[A]、子宮內(nèi)膜.
(3)胚胎發(fā)育成胎兒后,最后通過(guò)胎盤(pán)和臍帶從母體中獲得所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧.

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:解答題

7.親愛(ài)的七年級(jí)同學(xué)們,這里有一位你們的同齡朋友描述自己出生的經(jīng)歷,如圖請(qǐng)你們用人的生殖過(guò)程知識(shí)幫她補(bǔ)充完整:

(1)圖中的①是卵巢,它的功能為產(chǎn)生卵細(xì)胞,分泌雌性激素.
(2)我是一位七年級(jí)漂亮的女生,我是在媽媽的[A]輸卵管形成;在媽媽體內(nèi),主要住在子宮,它的功能是胚胎和胎兒發(fā)育的場(chǎng)所.
(3)我在媽媽的體內(nèi)住了大約38周才從媽媽的陰道排出,這個(gè)過(guò)程就是分娩圖中的[B].?huà)寢屵@時(shí)是最辛苦的,請(qǐng)同學(xué)們一定要好好愛(ài)媽媽?zhuān)?/div>

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:解答題

4.朱鹮是一種稀有珍貴的鳥(niǎo),原先生活在我國(guó)北方、日本、朝鮮半島、東南亞等地.20世紀(jì)50年代,我國(guó)陜西秦嶺山區(qū)還有不少朱鹮,后來(lái)因大片樹(shù)林被砍伐,朱鹮失去了營(yíng)巢繁殖的條件,數(shù)量銳減,幾乎滅絕.80年代,科學(xué)家們經(jīng)過(guò)艱苦搜尋,終于找到了7只朱鹮.現(xiàn)在,在陜西省建立了洋縣保護(hù)區(qū)并經(jīng)過(guò)大力保護(hù),朱鹮已有80多只.請(qǐng)根據(jù)以上資料回答下列問(wèn)題:
(1)為了保護(hù)朱鹮,在陜西省建立了洋縣保護(hù)區(qū),這種保護(hù)措施屬于建立自然保護(hù)區(qū)(就地保護(hù)).
(2)保護(hù)動(dòng)物的多樣性要在遺傳物質(zhì)、物種和生態(tài)環(huán)境三個(gè)層次上制定保護(hù)戰(zhàn)略和措施.
(3)現(xiàn)在地球上的物種急劇減少的主要原因之一是人類(lèi)活動(dòng)破壞環(huán)境(動(dòng)物的棲息地遭到破壞).

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:解答題

11.將下列動(dòng)物具有的結(jié)構(gòu)及其所屬類(lèi)群用線連起來(lái).

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:選擇題

1.研究發(fā)現(xiàn)在農(nóng)田內(nèi)長(zhǎng)期使用某種農(nóng)藥,滅蟲(chóng)的效果越來(lái)越差.以下說(shuō)法合理的是(  )
A.是農(nóng)藥對(duì)害蟲(chóng)不斷選擇的結(jié)果
B.在農(nóng)藥的作用下,害蟲(chóng)產(chǎn)生了抗藥性
C.農(nóng)藥促使害蟲(chóng)產(chǎn)生了定向變異,使抗藥性增強(qiáng)
D.害蟲(chóng)的抗藥性變強(qiáng)是不利變異

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:選擇題

8.下表中細(xì)胞結(jié)構(gòu)與功能的關(guān)系,正確的是(  )
選項(xiàng)細(xì)胞結(jié)構(gòu)主要功能
A細(xì)胞膜儲(chǔ)存糖分、色素等多種物質(zhì)
B細(xì)胞質(zhì)保護(hù)和支持細(xì)胞
C線粒體進(jìn)行呼吸作用,分解有機(jī)物
D細(xì)胞壁控制物質(zhì)的進(jìn)出
A.AB.BC.CD.D

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:解答題

5.如圖是“板藍(lán)根顆粒說(shuō)明書(shū)”部分內(nèi)容,請(qǐng)自己閱讀并回答下列問(wèn)題
(1)對(duì)于購(gòu)買(mǎi)板藍(lán)根顆粒,小方和小蘭有不同的看法.小方說(shuō):“沒(méi)有醫(yī)師的處方,不能亂買(mǎi)”.小蘭說(shuō):“這是非處方藥,可以自己購(gòu)買(mǎi)”.她倆誰(shuí)說(shuō)得有道理?小蘭,因?yàn)檎f(shuō)明書(shū)上有OTC非處方藥標(biāo)志.
(2)小軍不小心擦破了皮,回家后立即泡了一包板藍(lán)根顆粒喝了下去.他的做法有何不妥之處?藥品說(shuō)明書(shū)上的功能與主治是清熱解毒,所以對(duì)擦傷不起作用.
(3)小李聽(tīng)人說(shuō)“中藥無(wú)副作用”,為了預(yù)防感冒,他每天都喝板藍(lán)根沖劑.這種做法是否合理?不合理請(qǐng)說(shuō)明你的理由:凡是藥物都有一定的毒性和副作用.
(4)藥物可分為兩類(lèi).一類(lèi)是必須憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師會(huì)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師的處方才可以購(gòu)買(mǎi),并按醫(yī)囑服用的藥物叫處方藥;一類(lèi)是不需要憑醫(yī)師處方即可購(gòu)買(mǎi),按說(shuō)明書(shū)服用的藥物叫做非處方藥.

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:選擇題

6.若尿液中有較多的葡萄糖,則腎臟發(fā)生病變的部位最可能是(  )
A.集合管B.腎小球C.腎小管D.腎小囊

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同步練習(xí)冊(cè)答案