中國營養(yǎng)學會將我國成年人鈣供給量定為0.8克/天,處于生長發(fā)育旺盛階段的青少年對鈣的需求量更高,但我國絕人多數(shù)人遠未達到這個標準。據(jù)調查顯示,我國95%的兒童存在不同程度的缺鈣,北京、上海、內蒙古地區(qū)小學生鈣的攝入量分別只有標準量的33%、55%和69%?梢姡覈鴥和扁}的現(xiàn)象比較普遍。也比較嚴重。
食物 種類 | 食物重量(克) | 含鈣量(克/l 00克) |
饅頭 | 1000 | 0.03 |
青菜 | 500 | 0.03 |
豆腐 | 100 | 0.1 6 |
牛奶 | 0 | 0.10 |
豬肉 | 100 | 0.006 |
(1)在人體消化道中吸收鈣的主要場所是__________,鈣被吸收后進入__________。
(2)兒童缺鈣易患__________,對于缺鈣兒童在服用鈣片的同時,還要加服的一種維生素是__________。
(3)上表為王剛同學某日的食譜。他這大攝入鈣的總最為__________克。據(jù)表中數(shù)據(jù)分析。他若表現(xiàn)出缺鈣癥狀,直接原因最可能是____________________。
(4)教育部號召大力開展“豆奶工程”。從營養(yǎng)學的角度分析。這項工程的主要意義是為人體補充__________和__________。
科目:初中生物 來源: 題型:閱讀理解
食物品種 | 大米 | 饅頭 | 瘦肉 | 魚 | 青菜 | 馬鈴薯 | 牛奶 | 豆腐 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
含鈣量 | 3.6 | 30.0 | 6.0 | 102.0 | 30.0 | 11.0 | 100.0 | 160.0材料三:少年兒童骨內無機物含量接近2/3,實驗證明組成骨的無機物主要是鈣鹽,使骨脆硬. (1)材料顯示:鈣是 骨 骨 的重要組成成分,少年兒童缺少鈣易患佝僂 佝僂 。(2)《中國居民膳食指南》建議食物多樣,谷類為主.僅從鈣的需求看,“谷類”遠遠不能滿足人體的需要,所以還建議常吃 奶類、豆類或其制品、魚肉等含鈣豐富的食物 奶類、豆類或其制品、魚肉等含鈣豐富的食物 .(3)人體攝入的鈣等無機鹽主要是在 小腸 小腸 處被吸收的.(4)王剛同學某日的食譜如下:(單位:克)
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