為了滿足人體每天對 和各種 的需要，人們的營養(yǎng)必須合理，青少年正處在 的關鍵時期，每天保持 格外重要．
【答案】分析：此題是關于合理營養(yǎng)的內容的填空題，思考解答．
解答：解：合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多．為了滿足人體每天對能量和各種營養(yǎng)物質的需要，人們的營養(yǎng)必須合理，只有合理營養(yǎng)才能能夠滿足人體對各種營養(yǎng)物質的需要、各種營養(yǎng)成分比例合適，互相搭配合理的膳食，這種膳食能夠滿足人體對生命活動所需要的能量，能保證人體所需要的營養(yǎng)，能滿足人體生長和其他生命活動的需要．尤其是青少年正處在生長發(fā)育的關鍵時期，每天保持合理的營養(yǎng)格外重要．
故答案：能量；營養(yǎng)物質；生長發(fā)育；合理的營養(yǎng)
點評：解答此類題目的關鍵是理解合理營養(yǎng)的含義、要求、意義．
