如圖為平衡膳食中的五類食物的配置比例圖，請問處于生長發(fā)育時(shí)期的青少年應(yīng)多吃哪類食物?（ ）
A．Ⅰ、ⅡB．Ⅱ、ⅢC．Ⅰ、ⅣD．Ⅰ、Ⅴ
B

試題分析：從圖中可知：我們每天攝取的食物糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水、無機(jī)鹽、維生素中，V谷類所占比例最大，谷類的主要成分是糖類（淀粉），而糖類是人體最重要的供能物質(zhì)，蛋白質(zhì)與人體的生長發(fā)育以及細(xì)胞的修復(fù)和更新有重要關(guān)系．鈣、磷是構(gòu)成牙齒和骨骼的重要成分，因此處于生長發(fā)育時(shí)期的青少年應(yīng)多吃一些含蛋白質(zhì)、鈣、磷豐富的食物，II和III類食物，即奶制品和肉類中含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，故選：B。
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列生活習(xí)慣容易造成齲齒的是（  ）
A．飯后涑口、早晚刷牙
B．喜愛吃零食、多吃甜食
C．喜歡喝牛奶、多吃肉類
D．多吃含鈣、鱗和維生素D的食物

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

通過學(xué)習(xí)我們知道,針對高血壓患者,下列做法正確的(　　)
A．少吃鹽B．少吃蔬菜
C．少吃晚飯D．少喝飲料

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：實(shí)驗(yàn)題

下圖為我國居民“平衡膳食寶塔”示意圖，從“塔基”到“塔頂”表示五類食物的大致比例。請據(jù)圖回答：（14分）

(1）圖中第①類食物是___________，它為人體提供的主要營養(yǎng)成分是_____________
(2）在平衡膳食中，食用最多的是[   ]類食用最多的原因是____________________.
(3)處于發(fā)育時(shí)期的青少年應(yīng)多吃圖中[    ]類食物，因?yàn)檫@些食物含豐富的________,人的生長發(fā)育都離不開它。
(4)圖中②類食物是___________，如果長期不吃這類食物，會導(dǎo)致_________________類營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏。
(5)小明每天刷牙時(shí)牙齦容易出血，建議他應(yīng)多吃圖中上[      ]類食物。
(6)肥胖患者往往是由于飲食中_______和_____成分?jǐn)z入量較正常人偏多。
(7)營養(yǎng)不良也會影響健康，如飲食中缺碘易患____________病，缺鈣兒童易患__________________病。
(8)有些同學(xué)不吃早餐就去上學(xué)，這些同學(xué)往往會出現(xiàn)頭暈、心慌、乏力等現(xiàn)象，其原因是_____________________________.

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：實(shí)驗(yàn)題

（5分）每年的5月20日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，我國學(xué)生營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的狀況令人擔(dān)憂。無機(jī)鹽、維生素等攝入量不足，缺鐵性貧血現(xiàn)象普遍存在；多糖分、高脂肪的飲食習(xí)慣使肥胖兒逐年增多。早餐“馬虎”、中餐“湊合”、晚餐“豐富”等錯誤的營養(yǎng)消費(fèi)觀念，是導(dǎo)致學(xué)生營養(yǎng)狀況問題的主要原因。

上圖顯示，不同人群每天攝入的食物比例是不同的。請回答下列問題：
（1）如圖所示，肥胖患者的飲食中糧谷類和         的攝入量較正常人偏多。
（2）營養(yǎng)不良會影響健康，如缺鐵易患     病,因?yàn)殍F是紅細(xì)胞中      的重要成分。
（3）在食物中的各種營養(yǎng)成分里，成為人體能量主要來源的是____________。
（4）下列飲食習(xí)慣合理的是（ �。�                
A．經(jīng)常吃“洋快餐”
B．睡覺前多吃一些食物，早餐可以不進(jìn)食
C．用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水
D．不挑食、不偏食，按時(shí)進(jìn)餐

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

人們?nèi)粘Ｉ钪谐＠靡种萍?xì)菌生長和繁殖的原理進(jìn)行食品保鮮，采取的方法是
A．高溫消毒B．紫外線照射C．冷藏法D．使用消毒液

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

導(dǎo)致冠心病的主要原因中不包括(   )
A．吸煙B．缺乏運(yùn)動C．經(jīng)常運(yùn)動D．高脂肪飲食

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下圖表示某人在休息及運(yùn)動時(shí)血液流經(jīng)四種器官的速率。據(jù)圖分析，下列敘述中不正確的是（  ）
A．休息及運(yùn)動時(shí)，腦的血流量基本不變
B．運(yùn)動時(shí)，人體血流量增加
C．飯后立即運(yùn)動，消化器官血流量減少，不利于消化和吸收
D．運(yùn)動時(shí)骨骼肌產(chǎn)熱量增加，皮膚血管血流量增加，有利于散熱

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列生活習(xí)慣，容易形成齲齒的是
A．飯后漱口、早晚刷牙 B．多吃甜食
C．喜歡喝牛奶，多吃肉類D．多吃含維生素的食物

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同步練習(xí)冊答案