小強(qiáng)最近要減肥，請你幫他選出最佳的減肥方法（　　）
A、堅(jiān)持吃減肥藥
B、只吃早餐、午餐，不吃晚餐
C、進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉
D、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、合理膳食
考點(diǎn)：注意合理營養(yǎng)
專題：
分析：1、合理膳食利于人體的健康成長，否則偏食等不合理的膳食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩．
2、營養(yǎng)過剩是指碳水化合物和脂肪攝入量長期大于消耗量，能包含由于暴飲暴食或過度的攝入特定的營養(yǎng)素而造成的營養(yǎng)過剩，通過內(nèi)分泌轉(zhuǎn)化為甘油三脂儲(chǔ)存在內(nèi)臟表面和皮下組織，導(dǎo)致發(fā)胖，由于現(xiàn)代入膳食結(jié)構(gòu)的失衡，熱能攝入量增加，營養(yǎng)過剩，再加上現(xiàn)代入體力活動(dòng)減少，使人體過于肥胖．減肥時(shí)要注意方法科學(xué)，不能影響營養(yǎng)物質(zhì)的正常攝入量．
解答：解：A、減肥藥都一定的副作用，吃減肥藥對身體有害，不符合題意；
B、只吃早餐、午餐，不吃晚餐等于少吃飯或不吃飯等辦法會(huì)造成其他營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，不符合題意；
C、高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)需要專業(yè)的指導(dǎo)，否則有可能會(huì)對身體造成損傷，影響人體的健康，不符合題意；
D、我們應(yīng)該多參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，同時(shí)正常合理的飲食，這樣既能消耗掉較多的脂肪，起到減肥的效果，又不影響身體健康，符合題意．
故選：D
點(diǎn)評：解答此題的關(guān)鍵是先了解肥胖的原因，明確正確的減肥辦法，合理膳食是關(guān)鍵．
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：

下列哪一個(gè)是真正的魚（　　）
A、鱷魚B、甲魚C、鯽魚D、章魚

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科目：初中生物 來源： 題型：

如圖是女性排卵、受精和懷孕示意圖，請據(jù)圖回答：
（1）圖中A結(jié)構(gòu)的生理功能除產(chǎn)生卵細(xì)胞之外，還能夠分泌
 
維持女性的第二性征．
（2）胚胎發(fā)育初期由
 
提供營養(yǎng)，等胚胎植入
 
（填代號(hào)）內(nèi)壁后，胎兒通過臍帶和胎盤從內(nèi)獲得各種養(yǎng)料和氧氣，并將代謝產(chǎn)生的
 
和其他廢物排入母體血液，由母體的腎臟和
 
排除．因此，我們應(yīng)銘記母親的恩情．
（3）如果對一女性進(jìn)行外科結(jié)扎手術(shù)避孕，是切斷該女性的
 
（填代號(hào)）并結(jié)扎，使卵細(xì)胞不能與精子結(jié)合，卵細(xì)胞被身體吸收，對女性身體沒有不良影響．
（4）圖中B是
 
，D是
 
．

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科目：初中生物 來源： 題型：

圖為肺泡內(nèi)的氣體交換示意圖（a，b表示血管，箭頭表示血液流動(dòng)方向）．下列敘述中正確的是（　　）
A、a為肺靜脈，其內(nèi)流動(dòng)脈血
B、b為肺動(dòng)脈，其內(nèi)流靜脈血
C、a內(nèi)血液來自內(nèi)臟的左心房
D、b內(nèi)血液將流回心臟的心房

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科目：初中生物 來源： 題型：

如圖為人體內(nèi)某結(jié)構(gòu)（或器官）的血液流動(dòng)情況示意圖，B代表某結(jié)構(gòu)或器官，A、C代表與其相連的血管，箭頭代表血流方向，請據(jù)圖回答：
（1）若B表示肺部毛細(xì)血管，則血管A的名稱是
 
，血管C中
 
（填二氧化碳或氧氣）的含量明顯高于血管A．
（2）若B為組織細(xì)胞，血管C比血管A血液中的二氧化碳含量
 
（填“低”或“高”）．
（3）若A血管血液中氧的含量高，營養(yǎng)物質(zhì)含量低，C血管血液中氧的含量低，營養(yǎng)物質(zhì)含量高，則B能代表的主要器官是
 
．
（4）若A代表靜脈，C代表動(dòng)脈，B代表血液循環(huán)的動(dòng)力器官，則B的名稱是
 
．
（5）若B為左心房和左心室，則A血管是
 
脈，C血管是
 
脈．
（6）若B為毛細(xì)血管網(wǎng)，當(dāng)A中流靜脈血，C中流動(dòng)脈血時(shí)，B是
 
（填“組織處”或填“肺泡處”）的毛細(xì)血管網(wǎng)．
（7）若B是腎小球毛細(xì)血管網(wǎng)，則C中的血液是
 
（填“動(dòng)脈血”或填“靜脈血”）
（8）若B是臀大肌處的毛細(xì)血管網(wǎng)，則A血管在結(jié)構(gòu)上的特點(diǎn)是
 
．

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科目：初中生物 來源： 題型：

人體所需的營養(yǎng)主要由消化系統(tǒng)攝取，據(jù)圖完成下列問題（[]填序號(hào)，    填文字）：
（1）能促進(jìn)脂肪的消化，但其本身不含有消化酶的消化液是[5]分泌的
 
．
（2）消化和吸收的主要器官是[
 
]
 
，蛋白質(zhì)在其中最終被分解成
 
．
（3）[7]可以吸收的物質(zhì)有少量的水，無機(jī)鹽和部分
 
．

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科目：初中生物 來源： 題型：

既患夜盲癥又患佝僂病的患者應(yīng)多吃（　�。�
A、豬肝和魚肝油
B、胡蘿卜和綠葉蔬菜
C、新鮮水果和牛奶
D、粗糧和雞蛋

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科目：初中生物 來源： 題型：

如圖表示人的個(gè)體發(fā)育過程，請回答：

（1）圖中甲→乙的過程中細(xì)胞結(jié)構(gòu)中的
 
變化最大，經(jīng)過四次分裂后形成的新細(xì)胞核內(nèi)的遺傳物質(zhì)與親代細(xì)胞
 
．
（2）圖中乙到丙表示細(xì)胞
 
的過程，其結(jié)果是形成
 
．
（3）人體內(nèi)的血液屬于
 
組織，皮膚屬于人體結(jié)構(gòu)層次中的
 
．
（4）A細(xì)胞的作用是
 
．
（5）昨天天氣變冷了，天空中下起了小雪，小琴找出去年的毛衣想多穿一件，發(fā)現(xiàn)太短了，這一年來長高了很多，個(gè)子長高的根本原因是
 
．
A．經(jīng)常喝牛奶    B．細(xì)胞的分裂和生長    C．參加體育鍛煉    D．父母的養(yǎng)育．

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科目：初中生物 來源： 題型：

下面是某興趣小組探究同質(zhì)地同數(shù)量煙草在不同體積水中浸出液對水蚤心率影響時(shí)記錄的數(shù)據(jù)，請分析
清水煙草浸出液
70ml60ml50ml40ml30ml
20秒內(nèi)心跳次數(shù)706365676971
回答：
（1）該實(shí)驗(yàn)的變量是
 
．
（2）由表可以看出，隨著煙草浸出液濃度的升高，水蚤的心率與煙草浸出液的關(guān)系是
 
．
（3）實(shí)驗(yàn)時(shí)一只水蚤只能做兩次實(shí)驗(yàn)，應(yīng)先在
 
中觀察，再在煙草浸出液中觀察，其先后順序不能顛倒，因?yàn)?div id="mqc0esg" class='quizPutTag' contenteditable='true'> 
．
（4）通過上表中的數(shù)據(jù)可知，水蚤每分鐘的正常心率是
 

（5）栗濤同學(xué)找到水蚤的心臟，數(shù)出每10秒水蚤心率的次數(shù)，數(shù)3次，求出平均值．這樣做的目的是
 
．

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同步練習(xí)冊答案