A. | 常吃奶類、豆類或其制品 | |
B. | 不挑食,不偏食,膳食要清淡少鹽 | |
C. | 用高糖飲料或碳酸型飲料代替飲用水 | |
D. | 經(jīng)常吃適量魚、禽、蛋,少吃肥肉和葷油 |
分析 合理營養(yǎng)是指全面而平衡營養(yǎng).“全面”是指攝取的營養(yǎng)素種類要齊全;“平衡”是指攝取的各種營養(yǎng)素的量要適合,與身體的需要保持平衡.
解答 解:A、奶類含鈣,豆類含蛋白質(zhì),常吃奶類、豆類或其制品符合合理膳食的原則,不符合題意.
B、合理營養(yǎng)還包括合理的飲食習慣和科學的膳食習慣,如不挑食,不偏食,膳食要清淡少鹽等,不符合題意.
C、水是構(gòu)成人體組織的重要物質(zhì),人體的營養(yǎng)物質(zhì)和廢物必須溶解在水中才能被運輸,不能用高糖飲料或碳酸型飲料代替飲用水,含糖較多,易造成血糖濃度過高,引起糖尿病等.符合題意.
D、我們要經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉等含蛋白質(zhì)豐富的食物,少吃肥肉和葷油等油脂類,以免造成脂肪堆積,引起肥胖,不符合題意.
故選:C
點評 解此題的關(guān)鍵是理解掌握合理營養(yǎng)的概念.
科目:初中生物 來源: 題型:填空題
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 水 | B. | 蛋白質(zhì) | C. | 糖類 | D. | 脂肪 |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 基因 | B. | DNA | C. | 染色體 | D. | 細胞核 |
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 口腔沒有消化和吸收功能 | |
B. | 食道沒有消化和吸收功能 | |
C. | 胃能對淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪進行分解 | |
D. | 大腸的功能只是將食物殘渣形成糞便 |
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