人類健康的殺手——光污染
國際上按來源一般將光污染分成三類，即白亮污染、人工白晝和彩光污染。白亮污染是指陽光照射強烈時，城市里建筑物的玻璃幕墻，釉面磚墻、磨光大理石和各種涂料等裝飾反射光線，明晃白亮，有些強光束甚至直沖云霄，使得夜晚如同白天一樣，有些玻璃幕墻是半圓形的，反射光會聚還容易引起火災；人工白晝是指夜幕降臨后，商場、酒店上的廣告燈、霓虹燈閃爍奪目，令人眼花繚亂；彩光污染是指舞廳、夜總會安裝的黑光燈、旋轉(zhuǎn)燈、熒光燈以及閃爍的彩色光源。據(jù)測定，如果長期受歌舞廳中的黑色燈產(chǎn)生的紫外線的照射，會誘發(fā)流鼻血、脫牙、白內(nèi)障、甚至導致白血病和其他癌變。彩色光源不僅對眼睛不利，而且干擾大腦中樞神經(jīng)，會使人出現(xiàn)惡心、嘔吐、失眠、注意力不集中等癥狀。
請回答：我們應怎樣避免這些污染？
