青少年缺鐵會造成貧血.動物肝臟、瘦肉、豆類等食物中含鐵量豐富,通過食物補(bǔ)鐵可促進(jìn)青少年的健康發(fā)育,這里的鐵是指

[  ]

A.鐵原子

B.鐵分子

C.鐵離子

D.鐵元素

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