Yes | No | |
Do you easily get angry? | ||
Do you often sleep badly? | ||
Do you get headaches a lot? | ||
Do you take sleeping pills? | ||
Do you find it difficult to relax? | ||
Do you usually hide your feelings? | ||
Do you smoke and drink a lot to keep quiet? | ||
Do you find it difficult to put your heart into something? |
分析 壓力在我們的日常生活中無處不在.不僅男人有壓力,而且女人和年輕人也有壓力.壓力的最重要的原因是:死亡,疾病,考試,賺錢,結(jié)婚,搬家,改變工作,結(jié)束友誼等等…你怎么知道你是否有壓力呢?你能給出以下問題答案嗎?
你很容易生氣嗎?
你經(jīng)常睡眠不好嗎?
你經(jīng)常頭痛嗎?
你吃安眠藥嗎?
你發(fā)現(xiàn)很難放松嗎?
你經(jīng)常藏起你的感受嗎?
為了保持鎮(zhèn)靜你吸煙喝酒嗎?
你發(fā)現(xiàn)很難集中精力于某事嗎?
如果你對這些問題中的四個(gè)以上回答"是",你就是那些有壓力的人中的一員.你能做什么呢?做放松練習(xí),和朋友聊天,聽輕音樂都是減輕壓力的常用方法.然而,現(xiàn)在醫(yī)生說,有更容易的方法:人們應(yīng)該更多地笑和微笑.當(dāng)你笑和微笑時(shí),你的身體會(huì)放松.他們還說,人們,特別是男人,應(yīng)該更頻繁地哭泣,因?yàn)榭奁蔷徑鈮毫Φ淖匀环绞剑?/p>
解答 57.A.細(xì)節(jié)分析題.根據(jù)The most important reasons of stress are:death,diseases,exams,making money,getting married,moving houses,changing jobs,ending friendships and so on 可知,產(chǎn)生壓力的原因有死亡,疾病,考試,賺錢,結(jié)婚,搬家,改變工作,結(jié)束友誼等等.故選A.
58.C.細(xì)節(jié)分析題.根據(jù)If you answer"Yes"to more than four of these questions,you are one of those people with stress可知,如果你對這些問題中的四個(gè)以上回答"是",你就是有壓力的人.故選C.
59.B.判斷推理題.通過閱讀文章中的Doing relaxing exercises,talking with friends and listening to light music are all usual ways of relieving (減輕) stress
可知,減輕壓力的方式有做放松練習(xí),和朋友聊天,聽輕音樂等.故選B.
60.D.細(xì)節(jié)分析題.根據(jù)doctors now say that there are easier ways-people should laugh and smile more often和They also say that people,especially men,should cry more often可知,醫(yī)生認(rèn)為笑和哭都是減壓的好方式.故選D.
61.C.細(xì)節(jié)分析題.根據(jù)Stress (壓力) is everywhere in our everyday life可知,壓力在我們的日常生活中無處不在,所以C是正確的.故選C.
62.A.主旨大意題.通過閱讀全文可知,本文首先講述了壓力的來源然后講述了如何減輕壓力.所以本文主要就是講述壓力和減壓方式.故選A.
點(diǎn)評 本題是一篇日常生活類的閱讀理解,做本題時(shí),首先對原文材料迅速瀏覽,掌握全文的主旨大意. 其次,細(xì)讀題材,各個(gè)擊破.掌握全文的大意之后,細(xì)細(xì)閱讀材料后的問題,弄清每題要求后,帶著問題,再回到原文中去尋找、捕獲有關(guān)信息.
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