Question

4．The keys to reaching or staying at a healthy weight are regular exercise and good eating habits．Some people think exercise and good habits need lots of effort （努力） or planning．But that's not true．In fact，the best way to work them out into lives is by making small changes．
Here's the information you need to make these healthy habits just as easy．
Teens should get 60minutes or more of physical （體力的） activities a day．As long as you're getting your body moving，it doesn't have to mean doing difficult exercise or hitting the gym （去健身房） every day．
On days when you have soccer practice or a PE class，you may have no trouble in exercising for an hour or more．But most of us are busy，and 60-mimute-activity every day seems like a lot of time．The good news is that it's OK to divide it into shorter"exercise breaks"in a day．
Just as you might have a healthy snack to stop yourself getting hungry，exercise snacks can give you enough energy．So get up 15minutes early and do some morning exercises．Fast walk or jog for 15minutes at lunch．Do the same things after school-walk or bike home．You will probably reach your 60minutes．

44．What does this passage mainly talk about？B
A．How to get good eating habits every day．
B．How to get enough exercise easily every day．
C．How to make a good plan for study．
D．How to keep you busy every day．
45．How long should teens do exercise every day？A
A．For an hour．
B．For 15minutes．
C．For half an hour．
D．For a day．
46．Which of the following is TURE according to the passage？D
A．We should do some difficult exercise every day．
B．We should eat less and make ourselves hungry every day．
C．Exercise and good eating habits need lots of effort or planning．
D．Exercise snacks can provide us with enough energy．
47．We can probably find this passage inA．
A．a(chǎn) magazine                  
B．a(chǎn) poster
C．a(chǎn) story book                 
D．a(chǎn)n advertisement．

Answer 1

分析 本文主要描述了體育鍛煉在我們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾饔�，并對我們的日常鍛煉認真分析，提出了合理建議．

解答 44．B  主旨歸納題．根據(jù)整篇文章內(nèi)容及其第二段句子Here's the information you need to make these healthy habits just as easy．這是一些信息，你需要讓這些健康的生活習慣一樣簡單．可知文章主要告訴我們怎樣讓每天足夠的鍛煉．故選B．
45．A  細節(jié)理解題．根據(jù)第三段第一行句子Teens should get 60minutes or more of physical （體力的） activities a day．青少年一天應該得到 60 分鐘或更多的體育活動．可知青少年每天應該鍛煉一小時．故選A．
46．D  細節(jié)判斷題．根據(jù)根據(jù)最后一段第一行句子exercise snacks can give you enough energy．零食可以給你足夠的運動能量．可知零食可以給你足夠的運動能量是正確的．故選D．
47．A  細節(jié)推理題．根據(jù)整篇文章內(nèi)容主要講體育鍛煉在我們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾饔�，并對我們的日常鍛煉認真分析，提出了合理建議．可知結(jié)合選項不能是海報、故事書和廣告，只能是雜志．故選A．

點評 在通讀全文的基礎上，根據(jù)全文大意，展開邏輯思維，瞻前顧后，認真觀察選項，仔細推敲，確定最佳答案．