“10米折返跑”的成績反應(yīng)了人體的靈敏素質(zhì)。測定時,在平直跑道上,受試者以站立式起跑姿勢站在起點終點線前,當聽到“跑”的口令后,全力跑向正前方10米處的折返線,測試員同時開始計時。受試者到達折返線處時,用手觸摸折返線處的物體(如木箱),再轉(zhuǎn)身跑向起點終點線,當胸部到達起點終點線的垂直面時,測試員停表,所用時間即為“10米折返跑”的成績。設(shè)受試者起跑的加速度為4m/s2,運動過程中的最大速度為4m/s,快到達折返線處時需減速到零,減速的加速度為8m/s2,返回時達到最大速度后不需減速,保持最大速度沖線。求該受試者“10米折返跑”的成績?yōu)槎嗌倜耄?

解:對受試者,由起點終點線向折返線運動的過程中
加速階段:;
減速階段:;
勻速階段: 
由折返線向起點終點線運動的過程中
加速階段:;
勻速階段:
受試者“10米折返跑”的成績?yōu)椋?IMG style="VERTICAL-ALIGN: middle" border=0 src="http://thumb.zyjl.cn/pic1/upload/papers/g04/20110719/201107191105440271339.gif">
練習冊系列答案
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[     ]

A.3.5m
B.2m   
C.1m     
D.0

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[     ]

A.2m
B.4m
C.6m
D.8m

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