13．請寫出“先天下之憂而憂.后天下之樂而樂 給你的啟示. 哈欠聲聲 ①當(dāng)你疲憊不堪或者睡意向你襲來時.你會不由自主地做出以下動作:眼睛瞇成一條縫.嘴巴張得很大.身體往后仰.深深吸一口氣.并發(fā)出持續(xù)哈氣的聲音--不用猜.這是誰都有過的體驗―一打哈欠.科學(xué)家曾用超聲成像技術(shù)探測胎兒的神秘世界.發(fā)現(xiàn)懷孕12周的胎兒就會打哈欠了.②生物學(xué)家研究打哈欠.發(fā)現(xiàn)哈欠源于大腦中的“哈欠中樞 .當(dāng)一個人受到勞累．睡意與睡醒等因素的刺激時.體內(nèi)導(dǎo)致打哈欠的相關(guān)分子就會大量分泌.進(jìn)而引起“哈欠中樞 興奮.隨即向人體肌肉發(fā)出“指令 .有關(guān)的肌肉嚴(yán)格遵照“指令 運(yùn)動.于是.一個哈欠誕生了. ③如果你感覺某種場合或時刻不宜打哈欠.可以通過有意識的緊咬牙關(guān)來抑制.不過.打哈欠的過程運(yùn)行得不順暢.會讓你覺得很不舒服．一個哈欠的持續(xù)時間雖然很短暫.不過6秒種左右.其生理上的作用卻是很顯著的.在這期間.打哈欠使人“閉目塞聽 .全身神經(jīng)．肌肉完全松弛.你便能在生理與心理上都得到一次很好的休息.其效果勝過鎮(zhèn)靜劑.④另外.科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象.那就是溫和的人更容易打哈欠.研究人員對一些志愿者進(jìn)行測試.發(fā)現(xiàn)那些容易打哈欠的人大多善良．敏感.容易動感情.很容易博得好感. ⑤至于一打哈欠就淚水汪汪.科學(xué)家認(rèn)為這與大笑．打噴嚏時流淚的原理完全一樣.人眼睛里的淚腺分泌眼淚.眼淚通過鼻淚管排出.故而平對人是不會流淚的.但在打哈欠時.口腔及鼻腔的壓力增大.阻擋了鼻淚管排泄淚水.淚水流不下去.便積在眼睛里.人就變得眼淚汪汪的. ⑥一群人在一起.其中有一個人打哈欠.周圍的人也會跟著打起哈欠來.難道打哈欠有傳染性?確實如此.一些科學(xué)家通過磁共振成像的手段.對大腦影像進(jìn)行了深入的研究.發(fā)現(xiàn)打哈欠時的腦部活動區(qū).與表示同情心的腦活動區(qū)域一致.換句話說.打哈欠的“傳染 現(xiàn)象.可能代表了一種無意識的“心志模仿 . ⑦哈欠的“傳染性 .可以幫助失眠者度過睡眠關(guān).有科學(xué)家設(shè)計制作了一種特殊的半身人頭塑像.特殊之處在于這個頭像一直在甜甜地打著哈欠.失眠者只要看著這個頭像.不一會兒就會打起哈欠.進(jìn)入夢鄉(xiāng). ⑧打哈欠看上去雖不雅.卻是人體的一種自我保護(hù)反應(yīng)．每打一次哈欠.必有深沉悠長的吸氣.有利于更多的氧氣進(jìn)入肺部到達(dá)血液.另外.打哈欠時咽部肌群及面部幾十塊肌肉隨之收縮.可驅(qū)動攜氧的血液流向大腦.提高大腦活力.對腦力勞動者尤為有益. ⑨不過對于中老年人.尤其是患有高血壓．腦動脈硬化等疾病的中老年人來說.一旦經(jīng)常不由自主地頻繁打哈欠.就應(yīng)及時向醫(yī)生求助.萬萬不可大意.因為這可能是腦梗塞即將降臨的信號.臨床醫(yī)生觀察到大約有70%一80%的腦梗塞患者.在發(fā)病前一周左右.會因大腦缺血缺氧而頻頻出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象.哈欠越頻繁.意味著大腦缺氧越嚴(yán)重. 【查看更多】

 

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