“民以食為天”。了解食物的特性，正確選購食品，科學(xué)配置一日三餐，對于提高生活質(zhì)量，增進身體健康是非常重要的。

（1）寫出下列各組食物所含的主要營養(yǎng)素。

        ①____________  ②____________   ③_____________  ④____________

除上述食物所含的主要營養(yǎng)素外，人體所需的主要營養(yǎng)素還有_____________。

（2）兒童患佝僂病主要是體內(nèi)缺乏_____________造成的。

（3）糖尿病的致病原因之一是胰島素缺乏，主要表現(xiàn)為血糖增高。合理的飲食是治療糖尿病的基礎(chǔ)，尤其是糖的食用要有節(jié)制，專家建議飲食中碳水化合物所提供的熱量不要高于總熱量的55.60％．某糖尿病人一天內(nèi)主要營養(yǎng)成分的攝入量為：蛋白質(zhì)80g、脂肪50g、碳水化合物330g，該病人的一日食譜_____________（填“合理”或“不合理”）。（已知：每克蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物分別產(chǎn)生l7kJ、38kJ、l7kJ熱量）

“民以食為天”。了解食物的特性，正確選購食品，科學(xué)配置一日三餐，對于提高生活質(zhì)量，增進身體健康是非常重要的。
(1) 下面為三類營養(yǎng)物質(zhì)及其對生命活動的意義。
糖類           構(gòu)成細胞的基本物質(zhì)
蛋白質(zhì)         調(diào)節(jié)新陳代謝、維持身體健康
維生素         為機體活動提供能量
①請將上述營養(yǎng)物質(zhì)與它們相對應(yīng)的“對生命活動的意義”連接起來。
②圖片C中米飯等食品中所含的主要營養(yǎng)素是_______________。
      
A水果             B蛋、肉等     　C米飯等食品
③有些青少年由于攝入維生素不足而引起生長發(fā)育遲緩，你建議應(yīng)多吃上述食物中  ___。
（2）豆?jié){已成為眾多家庭的早餐必備飲品，下表是豆?jié){中一些成分的平均含量：

“民以食為天”。了解食物的特性，正確選購食品，科學(xué)配置一日三餐，對于提高生活質(zhì)量，增進身體健康是非常重要的。

(1) 下面為三類營養(yǎng)物質(zhì)及其對生命活動的意義。

糖類            構(gòu)成細胞的基本物質(zhì)

蛋白質(zhì)          調(diào)節(jié)新陳代謝、維持身體健康

維生素          為機體活動提供能量

①請將上述營養(yǎng)物質(zhì)與它們相對應(yīng)的“對生命活動的意義”連接起來。

②圖片C中米飯等食品中所含的主要營養(yǎng)素是_______________。

A水果              B蛋、肉等      　C米飯等食品

③有些青少年由于攝入維生素不足而引起生長發(fā)育遲緩，你建議應(yīng)多吃上述食物中   ___。

（2）豆?jié){已成為眾多家庭的早餐必備飲品，下表是豆?jié){中一些成分的平均含量：

①豆?jié){中含有           種人體必須的營養(yǎng)素，人體缺少表中            元素會引起貧血。

②攝入適量維生素A可以預(yù)防眼部疾病，維生素A包括A1和A2兩種分子，其化學(xué)式分別為C₂₀H₃₀O或C₂₀H₂₈O，維生素A1和A2的         相同，         不同。