如果營養(yǎng)不當(dāng)會影響生長發(fā)育,甚至?xí)l(fā)生營養(yǎng)缺乏癥或肥胖癥______.
合理營養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法.每天要一日三餐,按時進(jìn)餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%.合理膳食要注意營養(yǎng)搭配合理、全面,并養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不挑食、不偏食,如果以某一種食物為主,會導(dǎo)致這種食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)的過剩,而其他的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏,碳水化合物和脂肪攝入量長期大于消耗量,通過內(nèi)分泌轉(zhuǎn)化為甘油三脂儲存在內(nèi)臟表面和皮下組織,導(dǎo)致發(fā)胖.因此如果營養(yǎng)不當(dāng)會影響生長發(fā)育,甚至?xí)l(fā)生營養(yǎng)缺乏癥或肥胖癥.
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科目:初中生物 來源: 題型:

如果營養(yǎng)不當(dāng)會影響生長發(fā)育,甚至?xí)l(fā)生營養(yǎng)缺乏癥或肥胖癥

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科目:初中生物 來源: 題型:

判斷題(填正確或錯誤)
(1)食物中不經(jīng)消化就被消化道吸收的營養(yǎng)物質(zhì)有水、淀粉、維生素
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(2)合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占40%、30%、30%.
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(3)如果營養(yǎng)不當(dāng)會影響生長發(fā)育,甚至?xí)l(fā)生營養(yǎng)缺乏癥或肥胖癥.
正確
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(4)人體的排泄器官除腎外,還有肺、皮膚等.
正確
正確

(5)人體含量最多的營養(yǎng)成分是水.
正確
正確

(6)人呼出的氣體中,二氧化碳比氧氣多.
正確
正確

(7)肝炎患者不宜吃油膩食物.
正確
正確

(8)長期酗酒或吸煙都會損傷心臟和血管.
正確
正確

(9)體育鍛煉、合理膳食、良好生活習(xí)慣是保持心血管健康的關(guān)鍵
正確
正確

(10)皮膚由表皮和真皮構(gòu)成.表皮主要由結(jié)締組織構(gòu)成.
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科目:初中生物 來源: 題型:

下列說法錯誤的是( 。

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

下列說法錯誤的是( 。
A.食物中不經(jīng)消化就被消化道吸收的營養(yǎng)物質(zhì)有水、淀粉、維生素
B.如果營養(yǎng)不當(dāng)會影響生長發(fā)育,甚至?xí)l(fā)生營養(yǎng)缺乏癥或肥胖癥
C.肝炎患者不宜吃油膩食物
D.人體含量最多的營養(yǎng)成分是水

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