D 分析:此題考查的是食譜是否科學合理.根據(jù)人體所需的六大營養(yǎng)素的種類、食物來源和合理膳食的原則,進行分析解答. 解答:人體需要的主要營養(yǎng)物質(zhì)有:糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無機鹽、維生素.合理營養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡,營養(yǎng)物質(zhì)比例適中、搭配合理,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法.每天要一日三餐,按時進餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%.選項A、B、C都是考慮范圍、D中貴的,廣告上的不一定適合媽媽. 故選D 點評:為了做到合理營養(yǎng),按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物,以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩.