體育鍛煉、合理膳食、良好生活習(xí)慣是保持心血管健康的關(guān)鍵
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分析：此題考查生活方式對健康的影響，據(jù)此答題．
解答：解：經(jīng)常參加體育鍛煉的人，心肌發(fā)達(dá)，搏動(dòng)有力，每搏輸出量比一般人的要大，在安靜狀態(tài)下的心率也比一般人的慢；參加劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，心率雖然加快，但是往往以提高每搏輸出量為主，使心輸出量成倍地增加，這樣的心臟能夠承擔(dān)繁重的工作，而且工作持久，利于健康的生活，因此，體育鍛煉、合理膳食、良好生活習(xí)慣是保持心血管健康的關(guān)鍵．
故答案為：√
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練習(xí)冊系列答案
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科目：初中生物 來源： 題型：

胖胖最近要減肥，請你幫他選出最佳的減肥方法（　　）

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科目：初中生物 來源： 題型：

判斷題（填正確或錯(cuò)誤）
（1）食物中不經(jīng)消化就被消化道吸收的營養(yǎng)物質(zhì)有水、淀粉、維生素
錯(cuò)誤
錯(cuò)誤

（2）合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占40%、30%、30%．
錯(cuò)誤
錯(cuò)誤

（3）如果營養(yǎng)不當(dāng)會影響生長發(fā)育，甚至?xí)l(fā)生營養(yǎng)缺乏癥或肥胖癥．
正確
正確

（4）人體的排泄器官除腎外，還有肺、皮膚等．
正確
正確

（5）人體含量最多的營養(yǎng)成分是水．
正確
正確

（6）人呼出的氣體中，二氧化碳比氧氣多．
正確
正確

（7）肝炎患者不宜吃油膩食物．
正確
正確

（8）長期酗酒或吸煙都會損傷心臟和血管．
正確
正確

（9）體育鍛煉、合理膳食、良好生活習(xí)慣是保持心血管健康的關(guān)鍵
正確
正確

（10）皮膚由表皮和真皮構(gòu)成．表皮主要由結(jié)締組織構(gòu)成．
錯(cuò)誤
錯(cuò)誤
．

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科目：初中生物 來源： 題型：

下列減肥方法中，既有利于減肥，又不傷害身體的是（　�。�
A、暴飲暴食后再進(jìn)行高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)B、到藥店買減肥藥C、節(jié)食或絕食D、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉并合理膳食

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科目：初中生物 來源： 題型：

在校園里我們經(jīng)常看到一些“小胖墩”，小明就是其中的一個(gè)，最近他打算減肥．請你幫他選擇一種最佳的減肥方案（　�。�
A、吃減肥藥B、進(jìn)行高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)C、饑餓療法D、適量的體育鍛煉和合理膳食

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