Question

8．One of the best ways to change your looks and improve your health is to lose excessive weight．There are plenty of tips and various techniques to help you cope with the proble．
Say good-bye to sugar
（36）C．Sugar is added to most products to make themmoreaddictive．People like the sweet taste and get used to eating pretty soon．Do not use sugar at all or minimize its amount while cooking．
Enjoys fruits and vegetables
Eating fruits and veggies is absolutely necessary when you are on a diet and need minerals，vitamins and other nutrients to stay energetic and alert．（37）G because we tend to snack on fast food instead．In order not to get bored with vegetables and fruits，be creative and invent something new，such as colorful salads or smoothies．
Get enough sleep
It has been scientifically proved that people who do not get enough sleep eat more．（38）A．It is stressful for the whole organism tostay up late at night．Go to bed before midight．Avoid snacking on fatty and sugary foods before bedtime．Stop drinking caffeinated drinks a few hours before you go to bed so that you could fall asleep easier．
Reduce the amount of meat you consume
Eating less meat is good for a variety of reasons．（39）D．One of the most expected recommendations you might hear from a specialist is that you should reduce the amount of consumed meat if your goal is weight loss．
（40）E Being physically active is good for you and not boring at all．It does not require any special skills or equipment．Practice sports for entertainment．Only then will you be able to fully enjoy it and keep on exercising further．

A．They need calories to stay alert
B．We need to burn excessive calories to keep healthy
C．Nowadays it is close to impossible to find foods that would not contain sugar
D．People used to be healthier many years ago only because they could not afford meat
E．Exercise for Fun
F．Exercise regularly
G．Most of us would avoid fruits and vegetables．

Answer 1

分析 本文講述的是危害健康的幾個(gè)因素以及如何保持健康．

解答 CGADE
36．C 考查前后文聯(lián)系．根據(jù)"Sugar is added to most products to make themmoreaddictive．People like the sweet taste and get used to eating pretty soon．Do not use sugar at all or minimize its amount while cooking．"可知，現(xiàn)在幾乎不可能找到不含糖的食物．故選C．
37．G 考查前后文聯(lián)系．根據(jù)"because we tend to snack on fast food instead．In order not to get bored with vegetables and fruits，be creative and invent something new，such as colorful salads or smoothies．"可知，我們大多數(shù)人會(huì)避免吃水果和蔬菜．故選G．
38．A 考查前后文聯(lián)系．根據(jù)"It is stressful for the whole organism tostay up late at night．Go to bed before midight．Avoid snacking on fatty and sugary foods before bedtime．Stop drinking caffeinated drinks a few hours before you go to bed so that you could fall asleep easier"可知，他們需要計(jì)算卡路里來(lái)保持警惕．故選A．
39．D 考查前后文聯(lián)系．根據(jù)"One of the most expected recommendations you might hear from a specialist is that you should reduce the amount of consumed meat if your goal is weight loss．"可知，很多年前人們買不起肉，所以過(guò)得很健康．故選D．
40．E 考查前后文聯(lián)系．根據(jù)"Practice sports for entertainment"可知，作者建議要把鍛煉當(dāng)成一種娛樂(lè)方式．故選E．

點(diǎn)評(píng) 七選五"這樣的題型，主要目的在于"考查考生對(duì)文章的整體內(nèi)容和結(jié)構(gòu)以及上下文邏輯意義的理解和掌握．解題時(shí)最主要的兩個(gè)步驟就是1．理清文章的邏輯和結(jié)構(gòu)，2．在所給的原文中找出關(guān)鍵詞或者說(shuō)是線索詞．文章的整體思路能幫助你在答案中篩選出符合邏輯的選項(xiàng)，關(guān)鍵詞則能幫助你確定更多的細(xì)節(jié)，排除相近的選項(xiàng)．這些技巧多練練就能孰能生巧．