【題目】當(dāng)遇到不順心的事情時，不能用（ ）這種方法來調(diào)節(jié)自己的情緒

A.轉(zhuǎn)移注意力

B.合理宣泄

C.自我安慰

D.破壞引起不順心的物品

【答案】D

【解析】

調(diào)節(jié)自己的情緒可概括為：一、轉(zhuǎn)移注意力。二、宣泄。三、自我安慰，據(jù)此答題。

受到挫折心情不好時，可以把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來，這樣也會有利于身心健康，并可以尋求老師家長的幫助。但是，要注意宣泄的對象、地點和場合；方法也要適當(dāng)，避免傷害別人，或自我安慰，聽音樂，保持樂觀的心態(tài)，A、B、C正確；
破壞引起不順心的物品，宣泄怒氣，不利于不良情緒的宣泄，不利于心理健康，D錯誤。

練習(xí)冊系列答案
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地區(qū)平均溫度(℃)

時間

甲　地

乙　地

白天

33

33

夜間

12

22

你對甲地甜瓜比乙地甜瓜含糖量高的合理解釋是(　　)

A. 甲地甜瓜的光合作用比乙地的光合作用強

B. 甲地夜間溫度低,甜瓜呼吸作用消耗的有機物比乙地的少

C. 甲地土壤中的糖分比乙地的高

D. 乙地甜瓜發(fā)生了可遺傳的變異

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